PLAY PODCASTS
Ini Obat Mujarab Sembuhkan Burnout!
Episode 469

Ini Obat Mujarab Sembuhkan Burnout!

Si Kutu Buku · Si Kutu Buku

February 22, 20229m 28s

Audio is streamed directly from the publisher (m.cdn.firstory.me) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

Saya membahas bagaimana cara mengatasi burnout atau stress berat yang dialami seseorang. Menariknya, obat untuk burnout bukanlah merawat diri dengan lebih baik, tapi kamu butuh orang lain, khususnya orang yang mencintai kamu apa adanya. Ini merupakan rangkuman dari video TED Talk Emily Nagoski and Amelia Nagoski yang berjudul The cure for burnout (hint: it isn't self-care) dan diolah dari berbagai sumber.




Powered by Firstory Hosting