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【节目简介】以前总觉得理财就是死磕收益率，听完本期才发现：理财其实是理人生。从单身的潇洒，到带娃的负重，四位不同阶段的女性嘉宾，把“搞钱”这件事聊透了。没有枯燥的理论，只有血泪换来的实战经验。从一个人的洒脱，到一个家的承担，我们相约4月8日，听听她们的故事，如何跨越生命周期，构建自己的财富护城河！【嘉宾】体验派 (Faerie)：30+单身，买房只为强制储蓄，“金钱是为快乐服务的”。她的现状： 高消费（旅游、社交占50%），房贷+房租占40%，储蓄率低。认为开源比节流重要，买房初衷是强制储蓄，对房价波动心态平和。探索者 (Yeting)：今年计划做FIRE践行者和严格把控消费，攒够25倍年开支就退休，“钱是通向自由的底气”。她的配置： 极简消费，资产主要投向权益类（71%），包括美股指数（标普500/纳指100）博取Beta收益，以及A股科技赛道博取Alpha收益。强调每年再平衡。稳健派 (丹丽)：两娃妈妈，历经震荡，崇尚宏观认知与被动收益。她的现状： 家庭支出大（孩子学费占大头），现金流紧张，股市里“挥金如土”，生活中“缝缝补补”。她的策略： 重视保险（重疾险、养老年金），偏好红利低波ETF和美股指数定投，追求稳健现金流以应对教育和养老。保守派 (Cisy)：手握5年备用金，极度重视现金流，保障失业不降级。她的经历： 曾重仓房产，后优化资产配置。经历过生病出险，深知保险重要性。她的策略： 极度重视现金流和应急资金（5年生活费），保险配置齐全（重疾必买），投资上止盈果断（达目标卖出2/3）。无论是单身还是有家庭，30+之后，我们都在支出进入高峰期，而收入可能还在爬坡期的困境。【时间轴】0:00-03:15 开场：四种人生坐标的金钱故事03:16-12:30 金钱观碰撞：从“快乐至上的生活观”到“保守派高储蓄率的生活方式”12:31-25:45 钱去哪了？不同阶段的收支真相25:46-40:10 如何建立财务安全网：失业/生病能撑多久？40:11-52:20 理财觉醒：那些错过的机会与认知升级52:21-58:00 嘉宾推荐：理财书单与播客【策划&主持】Echo、樵夫【项目管理&后期支持】星星【节目剪辑】Wei_sodium【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】SHE REWIRES她原力是中国最活跃的科技女性社群，它的使命是转变现状和重塑一个更加多元和包容的STEAM的未来。她原力数字(She Rewires Digital)通过组织每月线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，邀请来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 | 网易云 | 微信公众号 | 油管 | 油管Podcasts | Spotify | 豆瓣来互动呀加听友群 & 女性互助 & 嘉宾报名： 群助理VX加 HahahaHamigua2社群公众号「SHE REWIRES 她原力」社群团队公众号「She Rewires Digital 职业女性说」合作联系邮箱 [email protected]欢迎在下方评论区留言告诉我们你对节目的想法和感兴趣的内容，我们下期再见。

【节目简介】敦煌，这个承载着千年文明的名字，往往让人联想到遥远的戈壁与尘封的历史。而有这样一位奶奶，她生于莫高窟，四岁执笔，与父母两代人，用日复一日的勾勒、描摹与复原,完成了一场跨越世纪的守护.当我们在职场中习惯了“再快一点”的节奏，被即时反馈、快速迭代填满日常时，史敦宇的故事提供了另一种参照——她用七十年的“慢”与壁画对话，面对壁画的缓慢氧化，她追问“如何让一千年前的美，能被一千年后的人看见”？这种看似遥远的专注，并非与时代脱节，而是一种对价值的持续确认：当频繁切换成为常态，什么才是真正值得沉淀。本期节目，我们将与敦煌奶奶史敦宇一起，回溯她在敦煌的成长轨迹，倾听她如何在一笔一画之间，构筑起属于自己的职业信仰与生命节奏。【嘉宾】史敦宇：敦煌壁画非物质文化传承代表人，多年从事敦煌壁画临摹、复原与研究。父母均为第一代敦煌守护者，四岁执笔，至今已逾七十载。【时间轴】02:30 出生在莫高窟：父母受张大千鼓舞扎根敦煌14:00 参与壁画复原：从给段文杰先生当小工开始30:00 最喜欢的壁画：反弹琵琶的多种姿态34:00 千禧年后的感悟：莫高窟的未来与责任38:00 目前的生活状态：每天画画四到六小时42:00 审美与错误：父亲教导如何看待壁画瑕疵50:00 插队趣事：敦煌壁画走进鞋垫与棺材58:00 父母作品的命运与惋惜1:06:00 敦煌奶奶的愿望：把最美壁画留给后人【主持&策划】樵夫【剪辑 & 文案】Winry，Anna【后期 & 设计】Wxxy, 小杨【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin关于我们SHE REWIRES 她原力是中国最活跃的科技女性社群，它的使命是转变现状和重塑一个更加多元和包容的STEAM的未来。She Rewires Digital 是基于线上分享活动来助力女性在STEAM领域发展的交流平台。由志愿者无偿在业余时间给推广，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命， 邀请来自来自全球STEAM领域以及其它各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」 小宇宙 | 苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 网易云 | 油管 Podcasts来互动呀进听友群 & 女性互助 & 嘉宾报名: 群助理VX加 HahahaHamigua2社群公众号「SHE REWIRES 她原力」社群Digital团队公众号「She Rewires Digital 职业女性说」社群Digital团队小红书 「她原力 Digital」合作联系邮箱：[email protected]欢迎在下方评论区留言告诉我们你对节目的想法和感兴趣的内容，我们下期再见。

如果你曾经幻想过——在热带的阳光下工作，下班后走进夜市，来一份芒果糯米饭，生活和节奏一起慢下来，那你一定会喜欢这一期节目。本场嘉宾：Kiki 她是我们She Rewires Degital团队的策划之一，也曾是某电商的外派代表，在泰国从事电商相关工作。在决定外派之前，Kiki 也认真考虑过很多现实因素：不同的文化环境、工作方式、生活节奏，以及一个人去到陌生国家生活会是什么样子。带着这些思考，她走进了泰国，也开启了一段非常鲜活、有意思的外派生活。02:40 为什么选择泰国05:10 和泰国人一起共事的真实体验 07:39 语言上的沟通难点12:20 泰国年轻人求职和我们一样吗15:40 当地电商行业的工时20:20 泰国人实际都爱吃什么24:30 打抛饭跟我这么念28:40 泰国人眼里的中国人32:40 日常生活上泰国人36:10 关于性别与包容的文化观察40:10 从电商人视角看当地网购43:30 泰国的医疗服务47:10 从泰拳到跳舞的生活观察50:40 泰国人也爱看中国偶像剧53:30 外派工作其实最有价值的是【主持&策划】 qiaofu 【后期】小杨【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin 关于我们She Rewires Digital 是基于线上分享活动来助力女性在STEAM领域发展的交流平台。由志愿者无偿在业余时间给推广，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命， 邀请来自来自全球STEAM领域以及其它各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。 欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」 小宇宙 | 苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小红书 | 网易云 | 油管 Podcasts 来互动呀进听友群  & 女性互助 & 嘉宾报名: 群助理VX加 HahahaHamigua2 社群公众号「SHE REWIRES 她原力」 社群团队公众号「She Rewires Digital 职业女性说」合作联系邮箱：[email protected]欢迎在下方评论区留言告诉我们你对节目的想法和感兴趣的内容，我们下期再见。

【节目简介】本期节目我们邀请到了在西雅图一家癌症中心工作的临床试验统计师——小于。她将与我们分享她在艾滋病疫苗研发一线的经历，揭秘非营利性研究机构的日常工作与生活节奏，探讨艾滋病预防与疫苗研发的最新进展，并深入聊一聊职场中的女性成长、罕见病与常见病的科研投入思考，以及对未来医学发展的展望。【嘉宾】小于：西雅图某癌症中心临床试验统计师，专注于艾滋病疫苗研发。【收听指南】00:00 嘉宾小于：药学转生物统计，任癌症中心临床统计师。01:30 身份与兴趣驱动，从癌症研究转向艾滋病疫苗领域。06:00 艾滋病预防：无上市疫苗，但有PrEP等有效药物；疫苗研发目标与挑战。15:00 职业选择：因不喜欢实验转向生统；选择非营利机构求取生活平衡。25:00 非营利机构科研节奏舒缓；政府资助网络下数据共享自由，鼓励探索。33:00 科研转化：成果与药厂合作，重探索非利润；考虑落后地区推广。40:00 科研心态：接受失败，从负面结果中提取价值；国内外研究氛围对比。49:00 医学宏大视角：人类医学进步飞速；盼攻克阿尔茨海默病；健康是人生筹码。57:00 女性科研寄语：主动展示价值，向上进入管理层，建立女性互助生态。本期参与志愿者【策划 & 主持】樵夫、Yvette【节目剪辑】Wei_sodium【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin关于我们SHE REWIRES她原力是中国最活跃的科技女性社群，它的使命是转变现状和重塑一个更加多元和包容的STEAM的未来。她原力数字(She Rewires Digital)通过组织每月线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，邀请来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 | 网易云 | 微信公众号 | 油管 | 油管Podcasts | Spotify | 豆瓣来互动呀加听友群 & 女性互助 & 嘉宾报名： 群助理VX加 HahahaHamigua2社群公众号「SHE REWIRES 她原力」社群团队公众号「She Rewires Digital 职业女性说」合作联系邮箱 [email protected]欢迎在下方评论区留言告诉我们你对节目的想法和感兴趣的内容，我们下期再见。

【节目简介】当一条道路因为没有斜坡而让轮椅止步，当一张图片因为缺乏描述而让视障者错过信息，这些看似微小的“不便”，却可能成为某些人日常生活里的高墙。但幸运的是，科技正在一点点改变这些局限。我们一起聊到：* 哪些助残科技是真正实用的？哪些只是“伪便利”？* 从产品设计到使用体验，科技与需求之间还有多少差距？* 当科技未能抵达时，人与人之间的互助如何带来温度与力量？「科技助残」——它不是一个冰冷的标签，而是真实的日常与希望。我们会听到科技如何让一位无法打字的肢体障碍者，通过语音重新高效工作；如何帮助一位视障学生独自从家乡走向北京求学；以及从工程师视角出发，揭秘无障碍设计背后的挑战与动力。这是一期关于科技、关于生活，也关于勇气与温度的对话。【嘉宾】夏蝉Ashlee：罕见病患者，公益人，自媒体博主、前青岛市无障碍环境促进会秘书长，用亲身经历分享“科技如何让生活重燃希望”静静：在校大学生，视障群体代表，讲述科技在学习与出行中的真实帮助与不足Sora：电商平台工程师，负责无障碍项目，从专业角度揭示技术与商业背后的推动力【收听指南】00:02:00 嘉宾亮相：科技产品在日常生活中的作用00:09:15 需求与现实的落差：先进AI技术为何难满足视障者真实需要00:18:16 为什么电商平台需要关注无障碍设计？00:21:43 AI赋能新视界：人工智能如何帮助视障群体重新"看见"世界00:30:56 效率革命实录：语音输入技术带来的工作效能指数级提升00:36:34 转变心态，走出小天地，迈向新地方：那你们是如何做决定的？00:45:43 没有人是六边形战士，我们需要互相帮助，互相看见00:52:54 结尾：真正的科技助残是看见需求而非单纯编码，让更多人看见无障碍需求的真实模样本期共创团队【策划 & 主持】Kiki， Anna【节目剪辑】Monica【海报设计】Yaoyao【文案】Lulug【节目运营】wxxyJune【音乐】Moving Mountains by Aeris关于我们SHE REWIRES她原力是中国最活跃的科技女性社群，它的使命是转变现状和重塑一个更加多元和包容的STEAM的未来。她原力数字(She Rewires Digital)通过组织每月线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，邀请来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 | 网易云 | 微信公众号 | 油管 | 油管Podcasts | Spotify | 豆瓣来互动呀加听友群 & 女性互助 & 嘉宾报名： 群助理VX加 HahahaHamigua2社群公众号「SHE REWIRES 她原力」社群数字团队公众号「She Rewires Digital 职业女性说」合作联系邮箱[email protected]欢迎在下方评论区留言告诉我们你对节目的想法和感兴趣的内容，我们下期再见。

【节目简介】升职？跳槽？还是干脆躺平？在这个“招聘市场一端冰冻、一端火热”的时代，许多人都在职场的迷雾中寻找答案。有人焦虑，有人迷茫，也有人逆势上扬——关键在于，你是否看清了游戏规则。本期节目，我们请来资深HR与管理者，带你打通一份“超强职场练习册”：- 招聘市场的真相：哪些行业在缩招，哪些依旧狂奔？核心人才为什么永远不愁饭碗？- 跳槽新哲学：跳槽不是叛逃，而是一种长期战略。你该如何测试自己的市场价值？- 避坑指南：一个岗位招半年却招不满，背后藏着怎样的暗礁？- 薪酬解密：HR是如何决定你值多少钱的？除了薪水，顶尖人才在乎的”隐形福利”是什么？- 职场新人必修课：实习、导师、潜能，如何为未来打下坚实地基？- 榜样的力量：遇见优秀领导，可能就是你职业生涯的“加速器”。这是一期让你重新审视职场选择的对话。不管你是想冲一波升职加薪，还是打算骑驴找马，抑或想安心躺平——听完这期，你会更清楚：下一步该怎么走。【嘉宾】 本期嘉宾：小时，资深人力资源专家，拥有在国企、央企、大型集团公司总部及科技独角兽企业的多元化从业经历，以独特的复合视角，分享对当前就业趋势和求职策略的独到见解。【收听指南】00:46 嘉宾亮相：资深HR小时，在深圳的职场观察与生活感受 02:00 快问快答环节：度假地、追星、人生优先级、近期读书 03:34 经济下行下的行业冷热：地产退潮，AI与医药依旧高光 06:45 跳槽逻辑：为什么说「两年一次良性跳槽」最合适？ 10:02 如何判断一家公司值得加入？文化、趋势、行业信号全解析 13:26 HR的底牌：他们看到的「职场动向」，往往比普通人早一步 17:05 面试是双向选择：候选人如何「反选公司」？ 20:37 招聘市场的「错配现象」：薪资公平 vs 市场价格的拉扯 28:10 行业的天花板与个人职业路径 —— HR的跨界机会在哪里？ 36:42 在舒适区里也要面试：为什么「主动探索」比「被动等待」重要？ 44:58 女性职场困境：在晋升与转型中，如何找到自己的底线？ 53:17 关于薪资谈判：HR的视角 vs 候选人的误区 62:21 成长与转型的故事：她见过最成功的跳槽案例 70:03 结尾：小时给职场人的3条建议以及对未来的思考本期共创团队【策划 & 主持】樵夫，金子，Erin【节目剪辑】Mile, ZZ【海报设计】Kiana, Yaoyao【文案】Yana【节目运营】June【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin关于我们SHE REWIRES她原力是中国最活跃的科技女性社群，它的使命是转变现状和重塑一个更加多元和包容的STEAM的未来。她原力数字(She Rewires Digital)通过组织每月线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，邀请来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 | 网易云 | 微信公众号 | 油管 | 油管Podcasts | Spotify | 豆瓣来互动呀加听友群 & 女性互助 & 嘉宾报名： 群助理VX加 HahahaHamigua2社群公众号「SHE REWIRES 她原力」社群数字团队公众号「She Rewires Digital 职业女性说」合作联系邮箱[email protected]欢迎在下方评论区留言告诉我们你对节目的想法和感兴趣的内容，我们下期再见。

【节目简介】转型，不是一次勇敢离职那么简单，而是一场持续的自我觉察与创造。在本期节目里，Sing分享了她跨越身份标签、两次“归零”的亲身经历：从纽约时装周、沙漠火焰行为艺术，到互联网社交产品的市场总监；从裸辞离开职场，再到重新创业，打造属于女性创造者的共同体。看似断裂的转身背后，蕴含着一种更深层的内在力量：跳出外界设定的“牢笼”，成为自己生命的变局者。如果你也在犹豫要不要放下一个旧身份，去成为真正想成为的人，欢迎收听本期特别对话，和 She Rewires Digital探讨人生的变局。【嘉宾】Sing星星：艺术家、导演、前互联网出海社交产品市场总监，创业者（artist-prenur)，目前正在打造一个女性创造力共同成长社群She Creates.【收听指南 】02:12 从艺术家转型成为互联网市场人，从互联网裸辞转型创业者04:43 探索与社会的关系、自我价值、使命的过程12:01 第二次转型前的价值判断16:28 如何启动转型25:02 转型的最大信心点本期参与志愿者【策划 & 主持】煲仔、kiki琦【节目剪辑】钫尹【节目运营】wxxy【音乐】Looking at the Stars - AlexanderWhat Can l Say After l Say I'm Sorry (RVG Remaster) - Red Garland TrioLetting Go - Hollow CovesBrighter Side – WILD关于我们SHE REWIRES她原力是中国最活跃的科技女性社群，它的使命是转变现状和重塑一个更加多元和包容的STEAM的未来。她原力数字(She Rewires Digital)通过组织每月线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，邀请来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 | 网易云 | 微信公众号 | 油管 | 油管Podcasts | Spotify | 豆瓣来互动呀加听友群 & 女性互助 & 嘉宾报名：群助理VX加 HahahaHamigua2社群公众号「SHE REWIRES 她原力」社群团队公众号「She Rewires Digital 职业女性说」听众来信或合作联系邮箱 [email protected]欢迎在下方评论区留言告诉我们你对节目的想法和感兴趣的内容，我们下期再见。

【节目简介】我们一边带娃一边写代码，一边看合同一边做产检，一边思考职业发展，一边走进产房。在本期轻松自在的炉边谈话中，我们邀请了三位来自 STEAM 行业的职场女性——她们是产品经理、建筑师、财务专家，亦是母亲。她们将分享关于“要不要生”“怎么生”“生了怎么办”的真诚故事。职场中的生育决定、分娩经历、育儿挑战、职场重返……这一期我们从“人生大事”聊到“小日常”，希望能为你提供多一点真实的视角、陪伴和勇气。【嘉宾】Kuang 建筑设计师/创业者/咖啡馆主理人/2孩妈妈Moon 科技产品经理/副业探索家/1孩妈妈樵夫 财务专家/医药行业/她原力数字部志愿者/1孩妈妈June 项目经理/制造行业/她原力数字部志愿者/0孩猫妈【收听指南 】00:02:02:生育计划与未知的挑战：探讨生育对工作和教育的影响 00:09:06:生育的决定：家庭与职业发展之间的平衡 00:18:13: 追寻自由的生育选择 00:27:20:职场妈妈的抉择：家庭与事业如何兼顾？ 00:36:25:一场让人难以忘怀的生产体验 00:45:35:突破恐惧的生育之旅：了解无痛分娩，面对生产挑战 00:54:41:【真相揭示】产后生活中的挑战与不适：包括痔疮和抑郁！ 01:03:47:独立带孩子的挑战与快乐：一个母亲的自述 01:12:54:为宝宝准备好全方位的照顾：从月嫂到家人的规划与实践 01:22:02:重返职场之路：妈妈们的挑战与适应 01:40:16:职场与家庭：妈妈的多线程管理能力是如何培养的？【本期书影音】· Netflix - Workin' Moms· Netflix - 苦尽柑来遇到你· Of Woman Born - Adrienne Rich· The Double X Economy: The Epic Potential of Empowering Women     by Linda Scott    → 透过数据与全球研究，揭示女性参与经济活动与性别平等之间的结构性关联，强调支持母亲即是社会投资· The Fifth Trimester: The Working Mom's Guide to Style, Sanity, and Big Success After Baby    → “第五个孕期”指的是产后重返职场的阶段，这本书是实用建议合集，帮助新妈妈平稳过渡和自我调节。· What Works for Women at Work: Four Patterns Working Women Need to Know    by Joan C. Williams and Rachel Dempsey    → 提供女性在职场常遇到的4种“性别偏见模式”以及具体破解策略，对已育女性尤其具有现实指导意义。· Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle    by Emily Nagoski and Amelia Nagoski    → 适合所有正在同时应对家庭与工作的女性读者，书中讲述女性压力的独特机制，并提供科学可行的应对策略。本期参与志愿者【策划 & 主持】June【节目剪辑】Winry【节目运营】June, Anna【音乐】Luc Allieres - Café da Manhã关于我们SHE REWIRES她原力是中国最活跃的科技女性社群，它的使命是转变现状和重塑一个更加多元和包容的STEAM的未来。她原力数字(She Rewires Digital)通过组织每月线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，邀请来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 | 网易云 | 微信公众号 | 油管 | 油管Podcasts | Spotify | 豆瓣来互动呀加听友群 & 女性互助 & 嘉宾报名： 群助理VX加 HahahaHamigua2社群公众号「SHE REWIRES 她原力」社群团队公众号「She Rewires Digital 职业女性说」合作联系邮箱 [email protected]欢迎在下方评论区留言告诉我们你对节目的想法和感兴趣的内容，我们下期再见。

【节目简介】 本期节目是《人机共通法则》两位中文译者与她原力数字团队(She Rewires Digital)志愿者的深度对话，共同解读微软副总裁前田约翰的这本AI时代必读著作。当AI技术以惊人的速度重塑我们的生活，我们是否真正理解技术黑箱的底层逻辑？节目中，嘉宾们将揭示AI的三大超能力，拆解人机协作的真实博弈案例，直面技术霸权下的核心矛盾，重构对未来社会的想象。从技术原理到伦理边界，从应用场景到未来想象，这场对话将带你重新认识人机共生的可能性与挑战。【嘉宾】何盈 Micky 计算设计师、多媒体艺术家、《AI建筑必修：从 ChatGPT 到 AIGC》主编、《人机沟通法则》《误配：包容如何改变设计》译者。毕业于纽约大学电影学院远程交互系，主攻人工智能与数据视觉化设计。现零一万物 AI设计专家，CreativeLab创始人，前商汤科技、纽约银行高级设计师、大都会艺术博物馆数字媒体实验室研究员。微信公众号：何盈方贞硕现小米造车车舱设计主管，前腾讯设计总监，Google、Mozilla高级产品设计师。毕业于清华大学、卡内基梅隆大学。拥有中美科技企业十余年的从业及管理经验。微信公众号：方家九姐Freida她原力数字团队(She Rewires Digital)志愿者【收听指南】00:02:02:快问快答：当AI开始吐槽人类，它会说什么？00:12:01:前田约翰的浪漫长信：一位技术大咖写给人类的六年情书00:18:00:Google Duplex为例，揭示机器的三大“超能力”00:24:02:AI的能力边界在哪里？翻译领域中人类打败机器00:36:04:数据时代的隐私困境00:42:03:为什么AI总把护士想象成女性？面对算法偏见，人类如何破局？00:48:04:潜在技术霸权下，新型经济社会范式可能走向何方？00:54:03:不可替代的人类价值：在AI时代重新定义人际关系01:00:04:从焦虑到好奇：如何与AI共舞而不迷失自我【本期书影音】《人机沟通法则》 作者: 前田约翰《误配》 作者: 凯特·霍姆斯本期参与志愿者【策划 & 主持】Jackie【节目剪辑】Sophia【活动管理】Wxxy【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】She Rewires Digital 通过组织每月线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，欢迎来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 公众号 | 网易云 | 豆瓣 | 哔哩哔哩 | Youtube Podcasts | Spotify【来互动呀】加听友群 & 女性互助 & 嘉宾报名： 群助理VX加 HahahaHamigua2社群公众号「SHE REWIRES 她原力」社群团队公众号「She Rewires Digital 职业女性说」合作联系邮箱 [email protected]欢迎在下方评论区留言告诉我们你对节目的想法和感兴趣的内容，我们下期再见！

本场嘉宾: Mandy 张禛 萍⾔曼语教练职业转型教练，前投行精英，专注服务金融/咨询/科技行业高成就女性。当投行精英想转行做自媒体，当科技大厂总监在年薪200万时感到虚无，当咨询顾问在完美履历下藏着一触即溃的焦虑……Mandy的咨询室里藏着这个时代最“凡尔赛”的烦恼，也藏着最真实的突围路径。本期节目中，Mandy将破解转型期最棘手的课题：如何将“害怕失败”的模糊焦虑，转化为可量化的行动方案，通过制定具体指标能瞬间让焦虑失去掌控力。当我们用社会坐标系代替内心罗盘时，再光鲜的赛道都会变成旋转木马。真正的破局，始于分清“朋友圈点赞的人生”和“让自己半夜醒来不心慌的生活”。转型不是与过去的自己割席，而是用新视角重构人生系统。在本期播客中，职业教练Mandy分享了她从华尔街投行到职业教练的心路历程。她曾是金融行业的精英，但逐渐意识到工作环境的压力与缺乏内心满足感，最终选择跳出这一圈子，追求更有意义的生活。Mandy探讨了她在职场中遇到的挑战，以及如何在高压环境中寻找自我价值。她的故事鼓励大家思考，什么才是真正的快乐与成功，如何在职业生涯中实现自我救赎。00:02:01:命运的轨迹：从北京到美国，我的求学路径如何转变？00:07:29:进投行时的疯狂与奋斗00:14:59:那十年后的选择：逃离低谷，追求自我价值！00:22:24:揭开精英生活的真相：表面光鲜背后的孤独与压力00:29:58:选择行业与职业路径：女性在追求兴趣与实用性之间的权衡00:37:27:公众号转型：挖掘优势与愿景00:44:57:个人职业转型之路：教练方法论的应用与思考00:52:26:选择教练：不仅仅看背景，更要感知人与人之间的共鸣！00:59:56:划出情感底线、时间底线和经历底线，挑战自我无限可能！01:07:26:租房还是买房？选择的不仅仅是财务，还有自由与安全感！01:14:55:内在的卡点与成长：应对恐惧的具体方法与建议01:22:25:财务自由之路：如何通过理财让自己的抉择不受金钱影响？本期参与志愿者【策划】六 樵夫【主播】樵夫【海报】王某某【文案】Lucie【编辑】怃理 晓午【后期】Winry【项目支持】WXXY 【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们 】She Rewires Digital 通过组织每月线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，欢迎来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 网易云 | 豆瓣 | 哔哩哔哩 | Youtube【联系方式】加听友群 & 女性互助 & 嘉宾报名： 群助理VX加 HahahaHamigua2社群公众号「SHE REWIRES 她原力」社群团队公众号「She Rewires Digital 职业女性说」欢迎合作：[email protected]欢迎在下方评论区留言告诉我们你对节目的想法和感兴趣的内容，我们下期再见。

从咨询到数字化转型，Lili带你一起走入跨越欧亚大陆的职场蜕变之旅她的职业生涯，是一场横跨欧亚大陆的华丽冒险——从中国的本土深耕，到新加坡的多元融合，再到欧洲的全球视野，Lili用脚步丈量世界，用智慧书写成长。她是咨询行业的“破局者”，也是数字化转型的“领航者”，她一次次跳出舒适圈，勇敢拥抱未知。每一次转变，都是一次自我重塑；每一次跨越，都是一次全新启程。在男性主导的能源行业中，她不仅站稳了脚跟，更以独特的领导力成为国际管理者，带领多元文化团队突破边界、创造价值。她的故事，是一场跨越地域、行业与角色的蜕变之旅，如何在职场中找准核心天赋？如何在变化中掌控风险？如何从“做好事情”到“抓住机会”？她的心法与经历，为每一个渴望突破的职场人提供了宝贵的答案，也是一份献给每一位追梦者的成长指南。本期节目，SRD荣幸邀请到卓越的出海科技女性Lili，与我们畅谈她跨越行业、地域与角色的独特心路历程。如果你也渴望在职场中破局而出，Lili的旅程将为你点燃灵感，照亮前路。时间轴：1:37 快问快答了解今天的嘉宾Lily6:07 以十年咨询开局，收获与局限10:09 职场选择，我更关注 3~5年 内结构性变化的机会 15:28 抓住核心+空瓶心态，快速建立起新领域知识框架22:55 有效变革的第一步是建立信任关系和 Quick Win25:25 数字化转型，本质上是对业务和人的洞察30:20 传统行业的外来者和少数派，如何赢得信任34:02 提供差异性价值，有效积累职场资源的秘诀37:48 用产品思维设计自己，我的价值定位是什么40:25 不要羞于建立基于利益的关系网络43:12 如何在组织中找到 Sponsor？47:40 在女性少数行业内有意识地培养领导力50:17 如何应对来自另一个性别的质疑51:15 在不同地域的工作体验？我的非典型体验1:02:00 国际化团队中，沟通还是最大的难题1:06:32 不同文化应对冲突的习惯1:15:31 好的亲密关系应该是滋养的1:20:40 保持选择更困难而正确的路的勇气1:25:17 一次次出走，我怎样应对新环境的压力1:29:10 油气能源行业，从风险管理向效率提升转型本期参与志愿者【策划】三三 樵夫【主播】三三 樵夫【海报】Celine【文案】樵夫【编辑】包包 Charlee【后期】Winry【项目支持】星星 【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们 】She Rewires Digital 通过组织每月线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，欢迎来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 网易云 | 豆瓣 | 哔哩哔哩 | Youtube【联系方式】加听友群 & 女性互助 & 嘉宾报名： 群助理VX加 HahahaHamigua2社群公众号「SHE REWIRES 她原力」社群团队公众号「She Rewires Digital 职业女性说」欢迎合作：[email protected]欢迎在下方评论区留言告诉我们你对节目的想法和感兴趣的内容，我们下期再见。

【嘉宾】本期节目邀请到嘉宾Jenny，目前供职于可持续发展领域的某高校研究院，她的研究方向为高等教育、国际合作、全球治理和可持续发展目标（SDG）教育。与此同时，她还是一名汽车摩托车赛事裁判，以及世界大学生体育联合会可持续发展专家工作组成员。收听指南03:00 嘉宾介绍 07:53 联合国可持续发展目标（SDG）的发展历史 09:40 SDG的存在是全球发展进入新阶段的结果 16:46 SDG在具体情景中与人类生活高度相关 22:42 进入SDG行业是兴趣、专业、机遇的推动 36:57 SDG领域就业集中在NGO、企业、创业 48:02 ESG是和SDG相关的朝阳领域吗 51:00 企业ESG或CSR相关部门的存在约束不良行为56:00 SDG研究是一小群人的狂欢吗 59:58 SDG议题这类宏观叙事是否有存在的必要性 1:40:00 SDG下一阶段的目标与挑战本期参与志愿者【策划】ChenChen 【主播】ChenChen 【后期】ZZ 【项目支持】June 【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们 】She Rewires Digital 通过组织每月线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，欢迎来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 网易云 | 豆瓣 | 哔哩哔哩 | Youtube【联系方式】加听友群 & 女性互助 & 嘉宾报名： 群助理VX加 hi-hazelmu社群公众号「SHE REWIRES 她原力」社群团队公众号「She Rewires Digital 职业女性说」欢迎合作：[email protected]欢迎在下方评论区留言告诉我们你对节目的想法和感兴趣的内容，我们下期再见。

你是否曾在职场中感到迷茫，或者渴望找到一个支持你的社群，与志同道合的人共同成长？本期节目，我们邀请到了在法律与金融资管领域有着丰富经验的葛音律师，她不仅拥有耀眼的职业履历，还创办了一个致力于赋能女性的互助社群——“她成长”。在节目中，葛音分享了她如何从职场小白一步步成为行业领袖的心路历程，同时探讨了职场女性如何解决问题、打破局限，实现个人与职业的双重成长。如果你也好奇，在快速变化的时代中，如何保持敏感和开放心态，扩展自己的人生宽度和厚度，那么这一期内容绝对不容错过！【嘉宾】葛音女士，“她成长”(HerGrowth)创始人、律师。葛音女士毕业于武汉大学和康奈尔大学法学院，有中国和美国纽约州律师执业资格。她曾在一流国际律师事务所工作多年，客户包括众多全球顶级的金融资管机构。收听指南00:02:01:“她成长”(HerGrowth)：助力金融资管界女性领导者成长之路00:11:25:葛音律师的成长之路：从国内到美国，从律师到法律专家的追求00:17:06:职业发展建议：如何在职场中保持敏感并取得成功？00:20:02:超越工具人，探索更大的世界——领导力与视野的重要性00:28:36:度假中的工作：如何保持事业与生活的平衡？00:31:29:个人成长与工作生活的融合：探索新年的可能性本期参与志愿者【策划】Yinyu【主播】Echo【后期】So_Sophia 【项目支持】June 【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin关于我们 She Rewires Digital 通过组织每月线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，欢迎来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 网易云 | 豆瓣 | 哔哩哔哩 | Youtube加听友群 & 女性互助： 群助理VX加 hi-hazelmu社群公众号「SHE REWIRES 她原力」社群团队公众号「She Rewires Digital 职业女性说」欢迎合作：[email protected]我们下期再见!

不同年龄段的女性在职业发展中总会遇到一些共通的难题：职业转型需要勇气和行动力？不敢表达自我、害怕职场冲突？共情力太强导致内耗严重？成长速度不如预期……这些挑战有时像是无法跨越的大山，让我们质疑环境和自己的选择，但或许，山的另一侧隐藏着破局的机会。【嘉宾】 本期节目邀请到嘉宾梧小桐，美国资深AI产品经理，从数据岗成功转型产品岗，跨越消费电子、电商到医疗健康等多个领域，积累了丰富的职场经验与见解。同时，她也是一位乐于分享的小红书职场博主，在这里，她将首次通过播客分享自己的成长故事和职业心得。 梧小桐将和我们聊聊如何在职业挑战中找到突破口、如何面对内心的挣扎与外部的压力，以及在AI冲击的时代，我们真正不可替代的核心能力是什么。更重要的是，如何不惧展示野心，勇敢追求属于自己的职场光芒。希望她的经历和方法，能够为每一位职场女性带来启发与力量，助你走上自己的职场C位！梧小桐@小红薯，联系我Wuxt830收听指南05:00 职业转型后，世界都亮了！ 06:53 把自己当AI模型训练，前期输入多，后端决策准 11:12 从幕后走向台前，想做那个做决策的人 13:30 世界奖励表达者，开口说话才有影响力 16:40 男性主导行业里，女性的核心竞争力到底是啥？ 27:50 丢脸和被骂，难道不是站在台前的必然代价吗？ 30:08 你感到恐惧的地方，往往藏着最大的成长机会 36:51 AI崛起的时代，什么是最被低估的能力？ 42:15 女性职场赢牌的关键，是看懂商业的底层逻辑 47:43 工作中的大局观哪里来？从追问开始 51:30 工作没有成就感？自己创造正反馈 54:15  “一万小时定律”是个骗局，真正的认知提升是“小步快跑” 58:14 小红书是我的心力练兵场 01:10:14 演戏也好好演！工作中借假修真的意义 01:11:59 每个阶段的“自卑”都是常态，自信是做出来的01:16:22 最坏的时代，也有值得打好的牌本期参与志愿者【策划】 Jackie, Shiela 【主播】 Jackie 【后期】 Winry 【项目支持】 June 【音乐】 Fortune Flow by KirillLuzin关于我们 She Rewires Digital 通过组织每月线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，欢迎来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」 苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 网易云 | 豆瓣 | 哔哩哔哩 | Youtube- 加听友群 & 女性互助： 群助理VX加 hi-hazelmu- 社群公众号「SHE REWIRES 她原力」- 社群团队公众号「She Rewires Digital 职业女性说」欢迎合作：[email protected]下期再见

曾几何时，“留学海外”似乎在我们许多小伙伴的心田里种下了希望的小种子，而学成后的去与留也就成为人生十字路口的必选题，随之，生活中的诸多方面，如：工作，爱情等都相应地产生了多样化的发展轨迹。本期节目，She Rewires Digital 邀请到三位 “乘风破浪“的海归女青年分享她们在这段旅途中的选择与感悟。欢迎收听本期节目，一同共勉，携手前行！【本场嘉宾】白双 (Shuang) ：本科毕业于法国高翻 (ISIT), 英国伦敦城市大学媒体传播硕士。精通中、英、法三国语言，现为孚知流（Fuzflo）创始人&CEO，连续创业者，人工智能产品专家，爱好瑜伽和玄学。李亦婷 (Alina)：中国人民大学和爱丁堡大学双硕士，自媒体博主、性别平等倡导者，8年新闻从业经验，也曾就职于联合国妇女署中国办公室。热爱读书写作和旅行，行走过40多个国家。吕倩倩 (Lucy)：墨尔本大学教育学硕士，10年留澳经历，曾任维多利亚州议会议员助理、SBS电台新媒体制作人、澳中青年领袖墨尔本分部会长。回国后为记者、数字内容创作者，致力于中国文化海外传播。热爱艺术、历史、旅游。【时间轴】00:00 节目介绍及嘉宾背景00:57 Shuang分享个人留学和创业经历01:24 Alina介绍自己的教育背景和职业经历02:09 Lucy讲述在澳大利亚的学习和工作经历02:59 讨论留学和人生规划03:36 Shuang谈留学选择和规划04:33 Alina分享留学和职业转变的思考07:24 Lucy讨论留学后的生活和工作选择09:49 讨论留学经历的收获和影响14:07 Shuang分享留学对她的改变20:12 Alina讲述思维方式的转变和世界观的扩展28:00 Lucy强调社会经验和资格证书的重要性36:27 Shuang讨论回国原因和职业选择41:01 Alina分享回国和职业转变的经历46:39 Lucy谈留在澳洲的原因和建议50:58 Shuang讲述如何从文科转向AI产品经理57:53 Lucy分享职业转型的心得01:01:22 Alina讨论职业转型和个人成长01:06:23 Alina分享自由职业和个人探索的经历01:09:07 Alina和Shuang讨论灵性成长和自我探索【主持&策划】Isabella【后期】So_Sophia【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】She Rewires Digital 是基于线上分享活动来助力女性在STEAM领域发展的交流平台。由志愿者无偿在业余时间给推广，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命， 邀请来自来自全球STEAM领域以及其它各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「SHE REWIRES」加群请加管理员：hi-hazelmu喜欢这期节目吗？你的反馈是我们进步的动力，欢迎点赞、转发以及在评论区分享你的想法哦！

“不想当将军的士兵不是好士兵。”你有没有做过领导梦？你是不是已经成了业务骨干，随时准备完成第一次职场转身？你是不是第一次当leader，蜜月期过了之后开始应对各种困难？你有没有在准备下一次的职业跃迁？本期播客是一场职场圆桌对话，将由处于不同职业发展阶段的女性管理者探讨女性管理人的技能提升。【本期嘉宾】乔安娜：返场嘉宾，工作10年，有金融、互联网工作经验；管理经验2年，团队规模几人到几十人不等77：新手管理者，电影专业但转行出版业；两年正式全职工作经验，有剧组、影视公司、互联网大厂、出版社工作经验，目前在出版社做产品经理，有3-4个月管理经验，管理团队8人June：She Rewires Digital成员，制造（消费品建材）行业，参与社群运营三四年，拥有两年管理经验【时间轴】 00:02:01 嘉宾们的自我介绍 00:05:48 给我留下深刻印象的领导 00:11:37 领导力的传承与个人成长 00:17:28 从做事到管理：个人的三层关系和成长之路 00:23:18 如何管理年龄不同的团队 00:29:08 女性在职场中的优势与挑战 00:34:58 职场成长与自我认知的奇妙之旅 00:40:48 职场中的机遇与挑战：如何实现持续升值？ 00:46:39 持续跃升的关键：建立自信，明确目标，保持积极心态！ 00:52:29 职场压力：如何卸下重担，保持心态平衡？ 00:58:19 管理者的工作：协调团队成员和跨部门协作的挑战与成就感 01:04:07 职场管理必备：管理团队方面的书籍推荐【扩展】《关键跃升》刘润https://book.douban.com/subject/36946907/《认识人性》Alfred Adlerhttps://book.douban.com/subject/30551214/《管理的常识》陈春花https://book.douban.com/subject/36925612/《卓有成效的管理者》Peter F. Druckerhttps://book.douban.com/subject/35863276/《Lean in》中译名《向前一步》Sheryl Sandberghttps://book.douban.com/subject/26319626/《原子习惯》 James Clearhttps://book.douban.com/subject/33536171/【策划】星星晨晨【主持】June 【后期】小马【音乐】 Fortune Flow by KirillLuzin 【关于我们】 She Rewires Digital 通过组织每月两次的线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，欢迎来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 | 公众号「SHE REWIRES」加群请加管理员：hi-hazelmu

成长这个词更多用于形容孩童的变化，但现在会发现成年不是意味着停止成长，不管几岁，都要成长。有人说如果你感觉到痛苦那么你就是在成长，那么要是树立下终身成长的目标，是每天都要感到痛苦吗？无痛苦不成长真是一句够狠的口号！那有没有这样一种思维方式，能够更好的接纳我们自身的局限去面对人生道路呢？本期节目我们有幸邀请到Jessie Wang为我们带来成长型心态课程内容，助力我们拥有更好的心态去面对外部环境的变化，愿大家无论几岁都能够保持成长与进步。本场嘉宾：Jessie Wang天津大学电气工程硕士，天津医科大学生物医学工程本科，软件全栈开发工程师10+经验，Shop.com 店主+ISSA营养师，两个娃妈妈，喜欢园艺，喜欢尝试新事物。【时间轴】00:31 嘉宾介绍个人背景和当前状态 01:10 讨论成长型心态的重要性和个人经历 07:00 分享个人对改变的看法和经历 09:36 描述成长型心态与固定型心态的区别 14:53 作为求职教练的个人成长经历 17:08 强调在计算机软件开发行业中拥抱变化的重要性 22:15 讨论坚持和设定每天工作数量的重要性 26:03 使用smart原则设定具体可实现的目标 31:00 反思学习的重要性和从失败中学习 34:41 分享建立人际网络和分享的重要性 46:01 讨论有效的时间管理方法和策略【本期嘉宾推荐】- Mindset: The New Psychology of Success《心态：成功的新心理学》，作者Carol S. Dweck，这本书探讨了心态对个人成功的影响，区分了固定心态（fixed mindset）和成长心态（growth mindset）。- Limitless Mind: Learn, Lead, and Live Without Limits《无限的心智：无限制地学习、领导和生活》，作者J. D. Schramm，这本书鼓励读者打破限制，通过个人成长和学习来实现潜力的最大化。- 《和时间做朋友》，作者：李笑来，这本书通常讨论了如何高效利用时间，以及如何通过时间管理提升生活质量和工作效率。- 稻盛和夫，京瓷和KDDI的创始人，他的哲学通常涉及人生和商业的深刻见解。他撰写的著名书籍包括：《活法》、《干法》和《六项精进》等。【主持&策划】Yinyu【后期】So_Sophia【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】She Rewires Digital 通过组织每月两次的线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，欢迎来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「SHE REWIRES」加群请加管理员：hi-hazelmu喜欢这期节目吗？你的反馈是我们进步的动力，欢迎点赞、转发以及在评论区分享你的想法哦！

是否感到自己被日复一日的琐碎工作困住，心中充满无望？或许在某个时刻，你曾萌生过离开的念头，告别这份不再让你感兴趣的打工生活。在当前充满变数和僧多粥少的就业大环境下，积极寻找更多元的收入组合，成为越来越多人的选择。就像在新的游戏剧情中，你也可以解锁更多的可能性，找到属于自己的财富增长曲线。本场嘉宾：叶子留德硕士，拥有近20年的世界500强大厂供应链管理经验。从兼职开始，最终全职投入了新的事业，成功实现了职业的华丽转身。在这次分享会中，叶子会与大家共同探讨如何在不同环境下意识到职业的停滞状态，并寻求突破点。希望可以激发听众的思考和共鸣，帮助大家在职业发展的道路上找到自己的方向。【时间轴】00:30 嘉宾人生经历介绍 18:34 制定人生planb的原因 19:40 如何选择副业赛道 23:30 热爱是选择副业赛道的指标之一 24:45 利他主义是选择保险赛道的考虑因素 27:34 三四十岁时发现行业在下行该如何选择 31:38 对处于职场温水中的职场人建议35:40 新能源与自动驾驶下的汽车行业的机会 43:35 转型保险经纪人的心态调整 48:48 主业、副业、兴趣爱好的时间如何分配【主持&策划】Qiaofu【后期】ZZ【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】She Rewires Digital 通过组织每月两次的线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，欢迎来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「SHE REWIRES」加群请加管理员：hi-hazelmu

职场里，为什么有的人说话我们愿意听，有的人的email我们愿意回，有的人提出的建议并不完美，但大家都愿意去试一试。这，就是个人的影响力。一旦掌握了影响力的技巧，你会发现，有些人的影响力还会越来越大。不在领导岗位的我们呢，也能有培养领导力方法吗？作为i人，很难在工作会上开口发言，担心口音，担心说错，怎么改变？自己好像就是越来越透明，越透明就越被边缘化，已经在这种循环里该怎么打破？我不怕累也不怕干活，但我不想永远做透明人，被人攫取劳动成果。越往上走，越看重的是软技能。哪些软技能重要，我又该怎么培养呢？She Rewires Digital本期节目荣幸邀请到资深职场高手Vivian来开诚布公的谈谈，在职场里，隐形领导力应该怎么培养，又如何应用在我们的日常工作及生活中。又是怎样俘获一众大厂程序员和在校学生一起创业carpool APP Ride2gether的。【时间轴】1:11 嘉宾介绍 3:01 什么是非职权影响力 5:27 管理与领导力的区别 13:46 情绪控制与有效表达是关键 15:40 与团队中有影响力的人成为朋友 16:41 熟悉团队成员的工作习惯23:51 发掘团队成员的闪光点 30:31 尊重对方是影响力有效发挥的前提 33:04 作为团队成员的必备功课有哪些 38:31 项目工作中作为团队成员如何应对各类挑战 45:46 修炼提升影响力的能力 49:43 哪些人或事能帮助提升影响力 54:27 技术岗如何走向管理 59:51 用行为展现领导力与晋升意向 1:10:32 从过往经历和未来规划与领导打开话题【主持&策划】Qiaofu【后期】ZZ【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】She Rewires Digital 通过组织每月两次的线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，欢迎来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「SHE REWIRES」加群请加管理员：hi-hazelmu

AI越强大“打工人”就越焦虑。当这股不可逆的时代浪潮向我们袭来之时，我们该如何让AI与我们的生活友好共处？焦虑的反义词是具体，当我们能够看清AI的种种应用和样貌，或许我们能够缓解焦虑，拾起勇气，借助好这份先进的生产力工具进阶职场！本期节目邀请三位资深职场人士来为我们带来一场关于Ai职场的座谈会，一起探究Ai的现状与未来。【嘉宾】嘉宾1：XXY，毕业于阿尔伯塔大学，密歇根大学以及佐治亚理工学院在读，四年+教培经验，负责大学计算机辅导，求职培训。在加拿大五大行之一多伦多总部、加拿大地铁软件公司Willowglen Systems 、网易杭州研究院积累了丰富的实践经验，同时在卡耐基梅隆大学以及浙江大学自然语言处理有科研经历。嘉宾2：大俊KK，现任超参数科技游戏AI侧产品，负责游戏场景下大模型对话能力的策划工作，已上线产品包括不限于moba类暗线对话AI，SLG明暗线多人对话AI。此前在腾讯进行智能音箱、家居、文旅和政务方向的交互设计，于百度从事小度智能座舱的对话产品策划。本硕皆就读语言学相关专业，对句法、语义、语体、口译的认知分配等方向感兴趣。嘉宾3：Huijun，在金融公司AI center任职director，五年经验，对OCR、NLP、AI assistant、GenAI等有兴趣。【时间轴】00:53 嘉宾介绍2:32 嘉宾们开启AI领域探索的缘由8:24 AI在日常生活中的使用及引发的思考9:19 AI行业自身的焦虑14:00 AI在金融行业中的合规17:25 生成式AI与传统AI的区别21:10 在工作上AI会取代人类吗26:00 AI在行业中应用与发展案例32:30 懂AI又懂产品的人才风口36:36 用AI乘上风口的途径39:21 不同行业对AI错误的容忍度【主持&策划】Boyu【后期】ZZ【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】She Rewires Digital 通过组织每月两次的线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，欢迎来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「SHE REWIRES」加群请加管理员：hi-hazelmu

本期She Rewires Digital邀请了团队志愿者们，聊聊在二十出头时的初次职场经历，听大家如何确定第一份工作的求职方向与选择标准，在年少迷茫时刻中寻找成长的机会与坚定的目标。【shownote】1:25 嘉宾工作经验介绍 8:36 怎么明确求职方向 10:40 了解自己的需求 13:44 想把爱好与专业能力结合 15:55 理想与现实，憧憬的行业真的像想象的那样吗？ 18:43 Networking之道：找到与你契合的人 21:32 在职场中你最看重什么 23:56 工作下去的动力 29:46 我们需要在工作中寻找快乐源泉吗？ 36:52 初创、外企、大平台，新鲜人职场的苦与乐 50:37 什么样的能力是我们行走职场的武器 1:01:42 职场新人应该如何调整心态 1:06:32 It is just a job! 1:08:12 不同职业阶段心态的转变 1:11:13 想对刚刚进入职场的自己说些什么？【后期】ZZ【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】She Rewires Digital 通过组织每月两次的线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，欢迎来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「SHE REWIRES」加群请加管理员：hi-hazelmu

选择和努力，到底哪一个更重要？站在职业和人生的十字路口，你是否有把握能做出最适合自己的选择？在家乡，在大城市，亦或出海，你是否有勇气也有底气跨出人生关键的那一步？我们每天都在做着不同的选择，带着对于结果的不确定性，我们勤勤恳恳、努力做事，选得不好，也会通过不懈努力让结果变得更好。本期活动我们很荣幸地邀请到大琪，一位不但擅长结合自身条件做出最优选择，并且有很多感悟分享给大家的大厂体验设计师，为大家讲述她的职场经历、人生经验和心得。和She Rewires Digital一起，听她们的故事，规划自己的职业生涯。【嘉宾】大琪TikTok体验设计师，曾就职于阿里巴巴，虾米等国内大厂，现定居新加坡。工作之余喜欢摄影和写作，资深思辩者，反卷专家，自洽高手，热爱生活。【时间轴】0:30 嘉宾介绍 4:48 第一个选择：离开杭州，离开阿里大本营 8:27 第二个选择：投身东南亚业务 13:25 第三个选择：乘风破浪新加坡 17:22 遵循天赋所在，做正确的事情 21:18 选择的策略 24:11 Q&A 如何保持动力和耐心 25:20 Q&A 怎样找到自己喜欢的和擅长的 26:33 Q&A 想过躺平吗28:33 Q&A 什么契机trigger自己寻求改变31:30 Q&A 做选择考虑的因素【主持&策划】Yinyu&Xiaoye【后期】Erica Liu【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】She Rewires Digital 通过组织每月两次的线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，欢迎来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「SHE REWIRES」加群请加管理员：hi-hazelmu

当我们直面职业生涯的残酷真相：并非每个挑战都有完美解决方案。当我们探讨一个更真实的职业世界，其中挫败、失落甚至失败，比成功更为常见。但正是这些经历，塑造了我们的职业身份和韧性。本期She Rewires Digital邀请了杜杜，一位资深的在线教育行业管理者，分享她的真实故事和宝贵经验。听她如何面对行业和职业中的种种困境，并在这些艰难时刻中寻找成长的机会并保持坚定和勇气。【嘉宾】杜杜香港中文大学硕士 某在线教育公司课程研发总监从天真的记者到见证行业起落的教育公司高管，我走上了从未想过的职业发展道路。听过太多漫长艰辛的管理成长故事，发现没有标准答案，只有持续不懈的自我探索。【时间轴】03:30 初入职场-香港媒体记者 (2 21)04:12 从小白到高管-从产研到业务05:04 公司快速发展，我的职业身份也发生了变化07:17 职业生涯滑铁卢13:13 假装会做&练习失败22:44 做产品、做业务、做管理28:43 资源、精力、能力有限的事实VS既要、又要、还要的执念32:19 对待上级的心态36:32 管理进阶之路43:38 功课1：重视沟通，提升人际影响力48:15 功课2：积累“闭环”的能力和成果54:47 关于内心的成长【主持&策划】Freida【后期】Nicole Zhang【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】She Rewires Digital 通过组织每月两次的线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，欢迎来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「SHE REWIRES」加群请加管理员：hi-hazelmu

本期播客是参与 #2023技术播客节 共创共建的一期内容。12月4日至8日，每天围绕一个主题，带来8～11期的内容，更多详情也可关注官网 https://podfest.tech，或者微信公众号、即刻、X搜索「2023技术播客节」，欢迎大家多多关注，一键多连！近年来，远程工作和数字游民生活的概念频频出现在人们生活中，这种以创造价值为导向，不拘泥于时间和地点，颇具有未来色彩的工作方式，正在被更多人尝试。本期分享嘉宾们自由职业平台创业与远程工作的初始经历。你将会听到ta为什么选择远程工作，在准备远程工作的过程中ta经历了什么，以及在最初找寻远程工作ta遇到那些事。本期嘉宾： Yidi毕业于Brandeis/Columbia Business School，目前创业的项目为灵活协作平台Bridgy，希望通过Bridgy探索未来工作方式Solar资深数字游民，专注实现职业自由的教练，目前也在创业筹备一个新的硬件品牌。小红书@数字游民Solar，前字节产品经理&咨询顾问，自由职业平台前产品负责人。远程工作900+天，新生活与工作方式实践者Daisy数字游民探索者，后端开发工程师，拥有超过10年的美团、网易等大厂和创业公司工作经验。目前全职从事远程工作，兼职协助中小企业进行后端性能优化。今年开始学习前端开发，目标是成为一名独立开发者，创造自己的小产品，并将技术之路走到六七十岁【时间轴】1:16 嘉宾介绍2:16 创立灵活协作平台Bridgy的时机4:53 远程办公变化趋势10:47 自由职业平台中美市场差异15:55 工程师成为数字游民的经历22:52 产品岗如何实现远程办公37:50 远程办公考验团队协作意识42:17 企业对于远程办公的考量49:02 数字游民是否要打造个人品牌【主持&策划】Sophie&Young【后期】ZZ【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】关于「2023 技术播客节」缘起于2022仲夏时节技术播客之间的梦幻联动，我们感受到了社区共创共建的力量。今年我们再接再厉，集结了30+播客、5大出品人、25+社区，希望拉动更多技术生态的内容创作者，一起用声音来表达，建设自家技术影响力，推动更高粘性、更深互联、更持久共鸣的用户社区构建。She Rewires Digital 通过组织每月两次的线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，欢迎来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「SHE REWIRES」加群请加管理员：hi-hazelmu

每个人的生活都在跳跃着独特的旋律，而重新启程，不仅是一次简单的决断，更是一种内心的蜕变。你是否曾陷入焦虑，感到自己在竞争中滞后，或者被困在令人窒息的职场氛围中，却不敢踏出舒适区？唯有正视自己的优点，抓住身边的机遇，才能毅然决然地踏出突破成长边界的第一步。本次我们邀请到 SparkX中英科创协同器 联合创始人Yuki Yuan。她将分享如何通过不断的尝试和调整，发现自己当前生活阶段最适合的道路。【嘉宾】Yuki Yuan帝国理工商学院PhD SparkX中英科创协同器 联合创始人 伦敦大学学院硕士生导师【时间轴】1:45 认识自己—金融行业对自己的兴趣和价值观不符合。7:03 盛世做事，乱世读书 — 帝国理工攻读phd16:23 研究课题受到影响27:02 创业尝试42:31 Q&A - 如何在短时间内与人建立连接？45:28 Q&A - 后疫情时代还有什么机会？创业者的共性是什么？【主持&策划】Young【后期】Erica Liu【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】She Rewires Digital 通过组织每月两次的线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，欢迎来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「SHE REWIRES」加群请加管理员：hanm_025

继汽车产业电动化之后，智能化成为又一个历史性机遇。自动驾驶作为“智能化”的核心之一，在监管、技术和商业化方面持续积累、不断完善。数据驱动下的BEV+大模型横空出世，领航辅助从高速向城区不断加速规模化覆盖，自动驾驶不再是人类生活无法触及的想象边界。当科幻照进现实，女性从业者身处其中，又应该如何顺应潮流，抓住机遇窗口呢？本周LWT Digitial有幸邀请到两位自动驾驶领域的女性从业者Jinyao和Kiwi，开展圆桌系列第三期，开启第一视角的自动驾驶行业观察日记，探索她们眼中的自动驾驶和职业发展历程【本期嘉宾】Jinyao：自动驾驶领域的前沿探索探索者，拥有美国佐治亚理工学院和上海交通大学的学位。参与多个示范区车路协同项目，热衷于多领域交叉应用。她深信科技改变生活，致力于让科技使生活更美好。Kiwi：毕业于德国柏林工业大学，某头部自动驾驶业务策略团队负责人&资深分析师猕猴桃小姐@小红书【时间轴】02:15 嘉宾介绍03:40 两位嘉宾是怎么进入这个行业的05:41 自动驾驶的概念 - 辅助驾驶和自动驾驶10:26 自动驾驶发展趋势 - 完善L221:16 传感器的应用 - BV（Bird's View，鸟瞰视角）与Transformer39:12 L4的驾驶体验45:52 车联网方面的技术发展程度55:27 行业发展的宏观变化1:02:44 智能车辆发展的多技术交叉和跨领域创新1:14:32 如何加入这个行业？【主持&策划】Sansan Deng Elsie Chen 【后期】Erica Liu【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】She Rewires Digital 通过组织每月两次的线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，欢迎来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |欢迎搜索订阅「She Rewires Digital」公众号「She Rewires」

席卷全球又站在国家政策扶植风口上的新智能汽车行业，你了解吗？带着百人招聘计划而来的硬核智能汽车公司HR天团，你不心动吗？LWT digital本期活动为跳槽及招聘季的大家带来重磅线上访谈节目，我们有幸邀请到两位来自国内领先科技型汽车创业公司的朋友Ellen和Jenny，为我们讲述她们眼中的智能汽车行业和这些年来的切身工作体验，为你讲述这个充满了活力和吸引力的新兴领域。最为重要的是，她们还为持续关注LWT Digital的社群成员们带来了超过百人的招聘需求，这样的一期节目你怎么能错过呢？快带着你的简历一起和我们一探究竟吧！本期嘉宾： Ellen：横跨国企、传统造车和智能汽车领域的INFJ型HR Jenny：从传统企业转入智能汽车领域的资深HR本期内容：智能汽车行业的入门之路智能汽车行业的工作体验行业对从业者的进阶要求入行以来的经验以及教训企业文化和团队成员简介招聘硬广 Q&A

从引发行业地震的黑天鹅事件，到一个被临时收紧的 HC、一份热情不再的工作，职场中的种种变数无可避免。今天是平淡的干活开会打卡下班，明天是否依然如此？谁也没有答案。或主动或被动地，当我们走到了职场的十字路口。面对是否出国/回国、转行、转岗、跳槽等重大问题时，要如何与不确定性共存，乃至共舞？这一期活动的嘉宾乔安娜，一位朋友口中“总能做出意料之外的正确选择”的前金融从业者、前海归算法工程师、现抖音电商供应链专家，将和我们分享她丰富的职场经历，以及她如何通过几次关键抉择，开辟出一条不同寻常的职业发展快车道。本场嘉宾乔安娜从京东到抖音的智能供应链专家，文科背景的STEM毕业生，转码后再次潇洒跨界的算法工程师【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「LadiesWhoTech Digital」加群请加管理员：hanm_025

本期邀请了Jun、包包、 煲仔、Lucy、Jingjing、闯闯、Betty 7位Lwt志愿者，谈谈各自加入志愿者团队的机缘、团队中负责的工作内容。在忙碌的现实生活里，她们是谁，坚持投入志愿工作的动力是什么，在这里获得了哪些成长？一起来认识在各城市地区陪伴着大家的志愿者们吧！ 【嘉宾】Jun — 西雅图包包 — 上海 煲仔 — 深圳 Lucy —伦敦 Jingjing —武汉闯闯 —成都 Betty —北京【时间轴】1:05 成为lwt志愿者的时长与契机 3:20 揭秘志愿工作内容 6:50 认识现实生活中的志愿者们 10:30 坚持志愿工作的动力 16:09 志愿工作带来了什么 20:36 一起想象五年后的自己 24:42 想对观众说的话【后期】ZZ【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」公众号「LadiesWhoTech Digital」

在职业发展的道路上，你是否对于未来充满疑惑，不知怎么自我提升和规划，找出属于自己的职场里程碑和努力路线？本期活动我们邀请到了Chloe Wu，摩根士丹利高级商业分析师和资深金融科技行业工作者，来和我们分享她转行到金融科技行业工作的不同阶段中怎样通过自我认识和调整找准职业发展目标，以及如何规划好每一步成长路径，带我们快速登上行业的金字塔顶端！【嘉宾】Chloe Wu: 摩根士丹利高级商业分析师，有着7年金融科技行业工作经验，曾是麦吉尔大学物理系和电子工程系的研究人员，拥有中科院物理所博士学位。【时间轴】0:33 嘉宾介绍 9:58 如何实现转换赛道：专业知识准备 20:23 自我认识和自我接纳 30:35 实践复盘调整再出发【主持&策划】Sophie【后期】Erica Liu【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」公众号「LadiesWhoTech Digital」

反馈（Feedback）在我们的生活和工作中有着不言而喻的重要性。有效的反馈信息给予我们认知自身优势强项，发现弥补漏洞缺陷的机会，以帮助我们优化策略，提升绩效，完善自我。而持续循环的沟通机制和共赢开放的职场文化则有助于有效的反馈信息在员工之间流通。然而，在职场中，我们经常发现自己在给予或接受反馈时会遇到各种困扰。例如，仅指望从一年一度的绩效中获得反馈、不知道如何为同事提供有实际意义的指导、以及如何接受并应对需要自身做出调整的反馈意见等。本期分享会，我们一起来听听嘉宾Yangzi的分享，与大家分享如何克服这些困难，了解我们应当如何恰当地给予、接受与主动寻求反馈？【嘉宾】Yangzi毕业于纽约州立石溪。博士期间做的工作是用社会心理学的理论去研究public opinion和identity politics。21年毕业后在Avenues，一个K12学校的R&D做研究员。工作内容主要是主持针对家长，学生，教职员工的Survey Research，综合问卷数据和其他行为数据去评估一些教学项目，机构健康，各方人员的engagement。【时间轴】01:18 嘉宾介绍 07:05 什么算是反馈？反馈的定义 11:36 为有效反馈的流通做准备 13:16 形式一：季度和年度反馈 16:40 形式二：纪律性的警告和处分 18:44 形式三：表扬 22:05 反馈并不代表能够解决问题 25:42 恐惧或害怕指出缺点：构建心理安全 29:33 有效的反馈机制是双向的 33:14 进入分享反馈的对话：明确目标 36:51 反馈的时机、频率和小帖士 54:51 接收到反馈之后应该怎么做【主持&策划】Sansan Deng【后期】Erica Liu【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」公众号「LadiesWhoTech Digital」

面对从学生到社会人身份的突然转变，陷入无止境的内耗变成年轻人常面临的问题；在实现自我实现的过程中，如何找到内核驱动力从而停止内耗也是我们一生都在学习的话题。为了了解如何持续保持实现目标的动力，寻找到生命力本身，本期对谈活动邀请到社会企业创业者、LWT联合创始人Jill Tang，让我们聆听她是如何点燃内心真正的火焰，成为自己的光源。【嘉宾】Jill Tang：社会企业创业者、社群打造者和影响力传播者。Ladies Who Tech的联合创始人。TatlerAsia中国新锐先锋100人。WE Empower联合国可持续发展目标挑战赛第25位候选人。拉筹伯大学商科学士学位、蒙纳什大学应用金融硕士学位及墨尔本商学院的工商管理硕士。【时间轴】00:52 嘉宾介绍 02:00 迷茫期中我们如何自处 06:50 去看见、遇见、成为更多可能性 09:30 寻找内核驱动力的工具有哪些 16:30 如何用工具驱动自身前进 23:00 年轻人如何增强自己的弹性 30:40 间歇性努力怎么办：找到属于自己的节奏 35:40 在行为中看见自我实现 39:20 从态度到行为积极处理消极情绪 43:00 如何对待处于情绪低谷的身边人【主持&策划】包仔【后期】ZZ【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「LadiesWhoTech Digital」加群请加管理员：hanm_025

心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。2023年，守护从心开始，想知道如何能改善你的心理健康，学会协调与控制情绪， 保持心境良好吗？今年的首期活动我们荣幸请到了来自成都的德慈曼扉心理诊所的王老师，资深心理治疗师和咨询师，分享咨询师在心理健康治疗的重要性和独特性，以及教导大家平常怎样可以拥有良好且稳定的心理健康！【嘉宾】杨诗祎：心理诊所负责人。新鲜心理咨询师，资深金融人。王洲兰：心理治疗师，国家二级心理咨询师，成都市心协催眠与心理健康专委会秘书长，北京师范大学发展与教育心理学硕士。近10年心理咨询从业经验，擅长运用心理动力学、沙盘、绘画等技术，和来访者进行辅导，帮助他们渡过难关走向成长。【时间轴】03:54 嘉宾介绍06:32 一、心理正常和异常的基本原则08:41 主客观世界相统一：幻觉、妄想、感知障碍、偏执、投射、自知力26:33 心理活动的内在协调性：情感、思维过程、行动不协调44:20 人格相对稳定性50:48 心理师和咨询师的区别58:07 怎样找到专业合适的咨询师【主持&策划】樵夫【后期】Erica Liu【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「LadiesWhoTech Digital」加群请加管理员：hanm_025

随着数字化进程和信息技术的发展，数据分析师逐渐成为火热的职业选择。对数据行业感兴趣的你，是否好奇这是一份怎样的工作？数据小白如何备战求职和转行？数据分析师的发展路径是怎样的？本期活动我们很荣幸邀请到嘉宾慕馨和楚楚，让她们从业内人士的角度给我们解谜数据分析行业。【嘉宾】慕馨：新晋数据分析师。现任北美银行高级数据分析师。有丰富的市场营销背景及市场营销论文发表经历。从奢侈品行业转型到数据分析。楚楚：3+年市场/商业分析从业者，现任北美上市企业高级商业分析师。MBA背景，善于利用数据驱动商业决策。【时间轴】0:50 嘉宾慕馨简介与分享的内容3:10 转行数据分析师要做哪些准备 12:30 转数据分析or不转 15:15 求职中巧用小项目展现能力 18:50 嘉宾楚楚简介 21:00 制造业销售部门的数据分析师负责什么 32:10 数据分析如何服务于公司经营策略变化32:40 工作中应用最频繁的工具 39:53 两年数据工作中面临的两大挑战【主持&策划】Winnie【后期】ZZ【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「LadiesWhoTech Digital」加群请加管理员：hanm_025

科技日异月新，对于走在时代前端且多元化的开源软件行业，你其实了解多少呢？开源不等于写代码？不会编程也能加入开源公司工作，参与到技术和设计项目中做贡献？本期分享会，我们一起来听听由周莎和蒋林丹嘉宾带来的分享，了解她们当初为什么选择加入开源软件领域和在开源公司的工作体验，共同挖掘开源文化的魅力吧！【嘉宾】周莎：现任Jina AI前端开发工程师，深耕软件测试领域多年，13年科技开发行业从业经验。 蒋林丹 (Kelly)：现任Jina AI品牌设计Lead，具有8年以上大型互联网公司品牌及UI/UX设计工作经验，设计项目涉及品牌搭建及营销传播、硬件系统UI、智能设备交互、软件服务系统等。【时间轴】1:15 嘉宾kelly介绍 2:22 什么是开源 3:50 非开发技术背景（设计师）如何为开源社区做贡献 16:30 开源公司与互联网的不同工作体验 18:00 嘉宾莎莎简介 21:30 前端工程师加入开源公司的原因 39:00 怎么样的人适合开源公司 44:10 Q&A 前端工程师如何进入AI公司【主持&策划】Helen【后期】ZZ【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「LadiesWhoTech Digital」加群请加管理员：hanm_025

从全球发展趋势来看，越来越多的女性从业者出现在IT领域，并且有着特定的影响力和优势。女性何在软件开发领域(开源)，确定发展方向，找到自己优势以及如何在这个领域不断上升，是大家会关心的点。此外，这个领域真的对性别有较大敏感度吗？性别的优劣势会很多程度上影响大家的职业选择？我们很荣幸邀请到了SphereEx CTO潘娟, 通过她作为 CTO 及在技术开源领域的丰富经验，为大家答疑解惑，分享她的独特见解。此外，无论是在哪个领域，每个人都会面临职业的上升期或爬坡期、职业的新鲜感和倦怠。如何理性看待这些问题，让我们一起相约本场分享。【嘉宾】潘娟，SphereEx 联合创始人 & CTO，Apache Member & Incubator mentor，Apache ShardingSphere PMC，AWS Data Hero，中国木兰开源社区导师，腾讯TVP。【时间轴】00:30 个人介绍03:47 社区的意义13:32 择业的时候要考虑行业的上升趋势16:39 有兴趣才会让你不断地投入，有投入才会有产出20:27 怎么做开源，怎么加入开源？36:25 女性在STEM领域45:59 Q&A - 在校期间如何参与开源49:45 Q&A - 通过开源社区转型可能性大吗【主持&策划】Sansan Deng【后期】Erica Liu【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「LadiesWhoTech Digital」加群请加管理员：hanm_025

职场海海，山山而川。于迷茫中拨云见日、乘风破浪是每个女性职场人一生的课题。走出自己的天地后，不忘初心，愿意成为后来人指路的明灯更是不易。本期活动中，嘉宾将结合完成自我价值的实现后转而专注助力下一代女性科技人才成长的经历，讲述如何面对各个阶段的职场困境不断破局，深挖女性在科技行业的职业潜力。【嘉宾】马歆微软亚洲研究院院友会常务副秘书长，中国计算机学会常务理事，及中国计算机学会女性工作者委员会主任。【时间轴】0:34 嘉宾介绍 6:35 给职场新人的六字箴言 10:16 新人带队游学微软总部 17:00 瓶颈期的主动探索：计算机遇上考古 28:50 从个人到管理者的转变 32:30 发展计算机领域的性别多样性 43:03 如何培养女性领导力并助力团队成员发展【主持&策划】大金子【后期】ZZ【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「LadiesWhoTech Digital」加群请加管理员：hanm_025

Ladieswhotech的听众们大家好，在线上活动之外，我们开辟了新的专栏女性职场进化史——一个以访谈为主，对话女性领导者的专栏。目的在于传播女性领导者的力量，讲述嘉宾个人职场经历，着重谈论职场女性生存、发展、晋升的思考。本期我们请到了崔西Tracy，崔西从北大本科再到牛津研究生一路学的都是金融学，毕业之后也一直在国际投行工作。回想过去的那些时光，8年前拿到香港投行实习欣喜若狂的她，一定想不到有一天会离开金融圈，放弃那个曾经为之奋斗的“精英白领”梦想，投身时尚和新媒体的创业。“对比两种工作状态，我更喜欢现在的自己：忙碌但自由，每天都充满新鲜感，积极应对公司新的发展和责任。”公众号：OLEADA小红书：崔西Tracy【主持】【循环往复】播客制作者，阿鲸【时间轴】05：54 从职场高管到零经验创业者，面对的挑战来自经济压力，从大平台离开的资源缺失和团队背景的不同16：30 在创业过程中，“女性”管理者的身份让我对女性在工作和生活中身兼的不同职责有所平衡21：06 不想鼓吹女性主义用以消费女性，在品牌打造上希望打造一种轻松感，一个实用的包包可以成为女性在职场上更高效的工具27：40 以往的女性用品常以美观为第一卖点，但随着女性逐渐走上更专业的工作岗位，女性用品的设计开始向实用性转变女性在职场中的穿着不再是“首先应该看起来美”，而是更好的发挥自己的专业性【后期】阿鲸【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「LadiesWhoTech Digital」加群请加管理员：hanm_025

在用户群体需求不断多样化的新形势下，“设计”如何围绕“以人为本”的根本命题，交出更细腻更发展性的答卷呢？设计人员运用包容性设计视角，尊重人的多样性和差异性，强调以人为中心，在设计科技产品时提供选择和便用的灵活性。在这条探索的道路上，来自高级产品设计师背景的嘉宾谢天伊将和您分享她如何理解“包容性设计”，并将其理念运用在她的实际工作中，让我们听一听她的心路历程。【嘉宾】‍谢天伊，C3 AI高级产品设计师，Kleiner Perkins设计研究员。曾任职于Google，CVS Health，Nearside。也是于2017年被资生堂美国收购的Giaran,inc的创始成员，设计总负责人。本科在罗德岛学习平面设计，研究生在纽约大学学习科技与多媒体。【时间轴】00:31 嘉宾介绍02:07 从个人经历谈为何对包容性设计感兴趣09:13 什么是包容性设计14:39 根据用户科技水平进行包容性设计21:45 用户阅读水平对包容性设计的影响25:33 介绍无障碍设计31:05 如何将包容性设计运用到设计工作中48:48 Q&A当无障碍设计与主要设计起冲突如何处理【扩展】Nielsen Norman GroupGoogle Next Billion UsersMicrosoft DesignUniversity of Cambridge Inclusive Design ToolkitInclusive Design PrinciplesAccess UniversityGoogle Material Design - AccessibilityIBM Accessibility - Equal Access ToolkitWeb Content Accessibility Guidelines(WCAG)2.2MDN Web Docs - aria label【后期】Edith Chai【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「LadiesWhoTech Digital」加群请加管理员：hanm_025

日复一日的工作内容，不再像当初那样充满挑战与成就感，疑惑该如何突破眼前的“职业瓶颈期”？恰逢金三银四的时间节点，不安于现状的你，想跳槽的心在蠢蠢欲动了吗？在做这个决定之前，你知道有哪些问题是跳槽前必须想清楚的吗？本期节目我们有幸请到嘉宾Tracy Yan，现任领英LinkedIn中国研发中心资深项目经理，领英LinkedIn中国Women In Tech主要负责人，曾在爱立信中国全球服务中心担任资深项目经理。拥有丰富的工作经验的她带来了一份“完美跳槽指南”，带大家一起深入了解跳槽这件事，精准避坑，突破自我，起飞新一年！【嘉宾】Tracy Yan，5年互联网经验，10年通信行业经验，现任领英LinkedIn中国研发中心资深项目经理，领英LinkedIn中国Women In Tech主要负责人，曾在爱立信中国全球服务中心担任资深项目经理。【时间轴】00:31 机遇和选择：跳槽是一个关于我们职业选择的变化03:41 跳槽经历：对职业生涯的思考和认识18:15 以项目管理的方法管理跳槽23:45 拿到offer之后面临的一些新的挑战在这里我们也为各位听众总结了一下当你考虑跳槽的时候应该做的事情：首先问自己是否有了足够跳槽的资本，其次是通过跳槽想达成什么样的目标（确立跳槽目的、想要什么样的职位）。然后更新简历，准面面试，面试当天需要展示技术经验热情和真实。最后一步就是总结和感谢所有向自己提供信息和帮助的人。【后期】Erica Liu【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「LadiesWhoTech Digital」加群请加管理员：hanm_025

随着人口持续增长，医疗行业的整体需求在不断增加，资源分配不均的痛点却持续存在。怎样合理地将人工智能、大数据等新兴技术手段运用到医院日常运营与管理中，更加合理分配人力物力，减轻医疗系统压力，是非常值得深思的话题。本期分享中，三位嘉宾将结合项目经验，梳理人工智能在医院场景下的应用，以及相关的职业发展机会。【嘉宾】Caroline Ming就职于美国人工智能辅助诊断医疗公司Clair Sun硅谷人工智能软件产品设计Sabrina Sun银行数据分析部门数据科学家【时间轴】01:00 三位嘉宾简介 02:07 医疗系统四大参与者 10:35 医疗系统自动化流程介绍 13:39 自动化应用于医疗的四大场景 15:20 医疗系统自动化实行的四大阶段 22:28 自动化如何改变病人就医过程 26:30 AI 在科室的应用如何缓解医生等人的压力 36:00 三位进入医疗行业创业的契机【主持&策划】Sansan Deng【后期】ZZ【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「LadiesWhoTech Digital」加群请加管理员：hanm_025

在职场上努力奋斗的大家，多多少少都有听说过有人在工作中被性骚扰的案例吧，又或者我们不幸地有过这样的遭遇。为此，我们能做的就是让更多的人接受性别安全教育，深入地了解职场性骚扰的普遍现象，学习对此类事件的处理方式。本期的LWT分享会上，我们很开心地邀请到了杨子曦 — 协作引导师(Facilitator)，「后生价值」项目的共同发起人，清华大学创新设计专业。一起来听听职场性别安全教育新尝试的背后故事，学习如何反职场性骚扰！【嘉宾】协作引导师(Facilitator)，后生价值共同发起人，清华大学创新设计专业。致力于为公益组织提供性别友好品牌咨询，擅长利用设计思维介入社会议题。2020年共同发起「后生价值」主持品牌传播与社群建设；2018年联合发起「SeeForShe共情体验」，主持内容游戏化制作，为多个企业及高校提供协作培训服务；2017年，以情感关怀为主题实验作品「记忆盒子」于武汉万林美术馆展出。【时间轴】00:30 后生价值是什么？我们在做什么？03:44 受害者保持沉默的原因——定义模糊、重视不足、性耻辱教育05:12 语言会潜移默化地影响着我们如何看待别人——赋予各个相关方的中性称呼06:55 性骚扰的定义——利益交换型、敌意环绕型08:47 性骚扰的示例以及制定边界19:12 故事接龙——寻找积极应对策略24:07 性骚扰发生之后29:02 当你冒犯到别人以后如何正确地致歉31:30 作为旁观者，你可以怎么做36:06 职场翻性骚扰的困境和出口【主持&策划】Janice【后期】Erica【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「LadiesWhoTech Digital」加群请加管理员：hanm_025

各大电商平台以图搜货的购物形式你有尝试过吗？用手机看电视剧时，弹出的主角同款服饰你是否有注意到？这是Mai小麦正在做的事情，一家由女性创业者创立的视觉AI公司。本期活动有幸邀请到了Joy，小麦创始人&CEO，从创始人的角度带大家从创业故事、商业思考、职场发展多方位感受她作为一位女性CEO的“硬核”实力。【嘉宾】Joy，Mai小麦创始人&CEO，7年华尔街高频交易首席算法工程师，连续成功创业者。麻省理工数学与经济学本科。曾获2020 MIT麻省理工AI之星比赛第一名和中国数学奥林匹克竞赛金牌。高盛银行全球前100名最具魅力的CEO。【时间轴】00:40 Joy的个人成长路径和创业经历05:14 Mai小麦的创立和商业发展模式12:55核心AI技术介绍和商业的考量20:08创业者如何选择赛道，同时平衡技术和商业发展的需要30:12低谷和挣扎中如何重新找到动力40:00身份性别的标签在个人和公司发展上的影响【主持&策划】Rhine【后期】Edith【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「LadiesWhoTech Digital」加群请加管理员：hanm_025

在星光熠熠折射出的光环与浮华、KOL们光鲜的外表下，无数的代言和广告背后其实被一组组看似平凡的数据所支撑。想知道为什么你的爱豆可以从众人中脱颖而出，被品牌方爸爸选中？品牌们与KOL又是如何利用数据合作达成回报利益最大化？在浩如烟海的数据中如何找到target data并将social listening发挥极致？本期分享有幸邀请到资深营销运营专家Donna，从业内人士的角度为大家展现数据如何主导营销领域的各种行为。【嘉宾】Donna天猫商家运营专家，在营销分析和营销数据驱动商业解决方案领域有5年工作经验，曾任职于4A广告与公关公司的数字团队，毕业于罗彻斯特大学营销分析专业。【时间轴】01:43 嘉宾自我介绍02:30 营销领域的四大参与者08:54 数据从何而来 11:10 social listening的定义与用途 14:10 使用social listening的步骤 20:24 巧用social listening：欧莱雅与花西子的营销分析 39:00 什么样的人适合做social listening 42:37 代言人为什么TA？ 50:53 营销人回国 VS 不回国【主持&策划】大白白【后期】ZZ【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「LadiesWhoTech Digital」加群请加管理员：hanm_025

不知不觉2021年已经接近尾声，又到了总结一年的收获和展望新一年的时候。一份优秀年终总结，不仅是对我们这一年工作的高质量复盘，也是帮助自己争取年终奖、获得更高职位的利器，是新的一年升职加薪的重要砝码。与其安静的等待实力被领导发掘，我们为什么不能主动出击，为自己争取更多的机会呢？本期节目我们有幸邀请到了嘉宾王哲，京东全渠道到家业务部高级总监、前京东大快消经营管理部总经理，从普通电厂工程师到全球500强美企骨干，再到互联网大厂高管，每次转型都实现了职业发展的华丽耀升。她将从年终总结、升职加薪与团队管理等多方面为大家传授经验与方法，以自身的经历鼓励大家在职场中主动出击，争取机会。【嘉宾】王哲，京东全渠道到家业务部高级总监，前京东大快消经营管理部总经理。第一届京东未来领军人物，国际瑜伽导师，国际颂钵疗愈师，中国畜牧业协会宠物协会副会长。10年电商运营经验，13年供应链管理经验。【时间轴】02:29 不是幸运的少数人——从一份平凡的工作开始10:03 团队管理：搭班子、定目标、带队伍23:05 性格内敛不代表不会被看到，展现自己也靠平时累积29:45 年终总结：不但是复盘，也是规划未来45:13 为员工升职加薪的评判标准52:56 女性管理者需要的基本素养01:02:48 Q&A 一直在培训？——如何带领和管理团队01:06:42 Q&A 作为新人如何获取资源以及快速了解各方决策人01:10:36 Q&A 向上管理——前提是能够站在leader的高度看问题01:17:36 Q&A 没有完美的公司——如何看待互联网大厂内卷文化【主持&策划】Rhine、樵夫【后期】Erica Liu【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「LadiesWhoTech Digital」加群请加管理员：hanm_025

内核驱动力，是置身信息洪流中依然能够找到锚定点、降低迷茫感、持续发展的能力，是从本质上提升就业竞争力的必要因素。一个知道如何发力的人不仅能够合理地应对外界压力，还可以在自我成长的同时对外给予，寻求利他与自利的一致。本周，Ladies Who Tech 邀请到《斯坦福社会创新评论》的编辑新童，她专注于社会创新知识以及如何促发个体行动与系统优化，让我们听听她的心路历程和一些建议～【嘉宾】新童本科毕业于厦门大学国际政治，研究生毕业于纽约视觉艺术学院mfa社会创新设计。乐平公益基金会/《斯坦福社会创新评论》编辑是一位间歇性游戏玩家和一位新奇有趣体验者【时间轴】00:30 嘉宾介绍02:20 如何让这个世界变好一点？从哪里开始？——寻找发展驱动力&发力核心13:48 如何用社会创新方法论来指导生活和工作24:37 利己之外：为他人的获得进行考量33:50 每个人都有主观能动性和能力去创造属于自己的有意义的工作【扩展】意义何来？在利己和利他中找到平衡：https://mp.weixin.qq.com/s/dCeUAo3Y_phjRyvLIWFgEA【主持&策划】Sansan Deng【后期】Erica【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「LadiesWhoTech Digital」加群请加管理员：hanm_025

对科技行业感兴趣的你是否梦想过有一天能成为一名UX设计师，以用户体验为主，设计出一款人人喜爱且造福全民的产品呢？在求职UX设计岗位的初期，你是否对于选择在小公司或大公司工作感到迷茫呢？作为UX设计行业系列的第一期活动分享，让我们一起来听听在Zeplin担任产品设计师的若兰姐，讲述她在不同大小的公司里做设计的体验和差别待遇，以及了解在UX求职初期时应该如何选择合适的公司和工作。【嘉宾】若兰：Zeplin产品设计师，曾就职于Intuit公司的产品设计团队，业余时间为中文词典画插画，以此方式给大众诠释各种四字成语的词义和背景故事。【时间轴】00:50 嘉宾介绍02:30 一段由签证和工作危机引发的澳洲旅居生活06:30 孤身一人的旅居生活让我开启新奇的业余生活，以及随之而来的升职机遇09:40 想要更多的自主设计权，我跳槽去了30人的小公司12:00 没有完美工作，从四个方面帮你找到想要的方向12:10 注重过程VS注重产出15:40 完善的制度VS人际关系的疏密19:27 清晰的成长路径VS个人能力的不可替代24:06 输入性设计师VS输出型设计师【主持&策划】Helen【后期】Ponyo卷卷【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「LadiesWhoTech Digital」加群请加管理员：hanm_025

在这个人人用数据说话的年代，数据不再只是各种商业行为背后的支撑而逐渐主导决策。如何掌握数据分析/处理的技能？而大数据又会给信息安全带来哪些机遇和挑战？本期分享有幸邀请到Frances & Cecilia，从业内人士的角度为大家介绍数据以及信息安全领域。【嘉宾】Frances：LadiesWhoTech 志愿者，支持过Ladies Who Tech 四届 Convention，Founders Series 和 Workshop系列活动前期创立者。作为IT行业新民工，来和大家聊聊数据这点事儿。Cecilia：LadiesWhoTech 志愿者, 大学期间主修计算机，DS职场新人, 数据类知识自学达人。【时间轴】00:37 嘉宾介绍。01:16 数据分析为什么在商业决策中发挥作用？02:30 Cecilia：能源行业里数据怎么运用。05:26 Frances：数据对于企业的意义和企业如何保护自己的信息安全。09:57 处理数据需要的基础技能——SQL, Python, R, A/B Testing, Power BI, Tableau18:33 数据的结构和处理方式。26:12 推荐的认证证书和书籍推荐。33:58 行业的机会和挑战？【扩展】学习SQL: https://mode.com刷题： https://leetcode.com学习Python和R：https://datacamp.comA/B Testing：Trustworthy Online Controlled Experiments数据分析：Storytelling with Data机器学习：吴恩达（Andrew Ng）红杉投资Sequoia Capital：https://medium.com/sequoia-capital国内数据分析师认证：CPDA，CDA国际数据分析师认证：CAP企业证书：AWS、谷歌、微软、阿里等等【主持&策划】小阳【后期】Erica Liu【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「LadiesWhoTech Digital」加群请加管理员：hanm_025

校内校外项目做了不少，准备简历和面试时却发现自己的经历乏善可陈？工作都按部就班顺利完成，然而年底职场总结却迟迟无法下手，总感觉自己的项目不够有影响力？与公司别的部门的大佬们netwrorking时不知道该如何介绍自己，毕竟我是平平无奇打工人？不，你才不是没有故事的女同学/同事！干得漂亮也要说得漂亮，本期活动，我们的嘉宾分别是有着丰富财务咨询/管理咨询经验的Rhine，以及致力于用数据分析提升产品用户体验的互联网公司数据科学家Vicky。她们将分享职场优雅吹牛法则，为你的职场之路加油助力！【嘉宾】Rhine: 经济商科美本，管理咨询，5年经验；坐标洛杉矶，本科毕业之后在四大一家做财务咨询，后来转到管理咨询岗做科技公司的mergers&acquisitions战略和交易咨询，主要帮客户公司做收购整合和业务分拆/剥离的项目。Vicky：商业分析美硕，互联网公司数据科学家，4年经验。做过machine learning方向和product analytics方向的data scientist，发现自己更喜欢product analytics方面，现在致力于提升产品的用户体验。【时间轴】01:28 嘉宾介绍05:30如何把一件看似普通的小事以不平常的方式写出来08:20如何写年终总结——“雪中送碳”型搞定不得不写的小事13:15 如何写年终总结——“锦上添花”型让年终总结更深入18:05如何在年终总结里展现你的成果和影响26:26如何根据自身需求量身打造内容32:30把方法用到实践中——手把手改写志愿者的年终总结【主持】大白白【后期】Ponyo卷卷【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「LadiesWhoTech Digital」加群请加管理员：hanm_025

提到游戏行业，人们的印象大多是神秘、热血、造梦、多金，却有”壁“。如何入行，无疑是困扰着圈外人的一大难题。做为过来人的活动嘉宾Maple深知破“壁”的不易。在本期分享中，Maple将带你在秋招中乘风破“壁”，逐梦游戏圈。【嘉宾】Maple：新晋游戏行业打工人，当下在某上海游戏公司从事游戏发行相关工作，因为个人兴趣选择投身游戏行业。【时间轴】00:52 嘉宾介绍。03:42 国内游戏公司非研发岗位概览。07:09 简历投递：梳理信息，展现自己。10:21 简历投递：内推小贴士。14:01 简历投递：好的简历通常具备什么要素。16:21 简历投递：如何表达出对行业的热情。20:25 群面：请大胆发表你的观点。28:33 单人面试是一场双方的交流：从玩家视角转变成设计和运营的视角。【主持】大白白【后期】Erica Liu【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin【关于我们】Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。欢迎搜索订阅「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 |公众号「LadiesWhoTech Digital」加群请加管理员：hanm_025