SER Runner: Los consejos más creativos para huir del calor al entrenar (14/06/2019)
SER Runner · Cadena SER
June 14, 201939m 55s
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Show Notes
Nos citamos con Javier Moro, de la revista Corredor, para daros las mejores ideas para salir a correr en los meses de verano. Además, nuestra psicóloga, Ares Zamora, nos descubre los beneficios que puede aportar el mindfulness a los runners. Para terminar, os proponemos una marcha montañera en Ezcaray (La Rioja)