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Show Notes
Conocemos de primera mano Iten (Kenia), la meca mundial del running. En nutrición, nos planteamos una pregunta: ¿a qué edad pueden empezar a tomar suplementación los atletas más jóvenes? Y tenemos doble visita semanal, en la XL Carrera Popular de San Nicasio de Leganés (Comunidad de Madrid) y la Ultra Trail Desafío Cantabria, en San Vicente de la Barquera.