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El mindfulness o atención consciente, qué es y cómo nos ayuda a correr mejor

El mindfulness o atención consciente, qué es y cómo nos ayuda a correr mejor

SER Runner · Cadena SER

June 14, 201912m 20s

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Show Notes

Nuestra psicóloga, Ares Zamora, nos descubre los beneficios que puede aportar esta herramienta a los runners