
Sensiblerías
39 episodes
Ser diosa sin ansiedad social, amén
Depresión y autolesiones
Nuestras películas favs, bendito humor negro
De sucios a clean freaks!
El baile del ansioso y el evitativo
Verse fab in every shape n size

Hablar con los animales, kind parenting y Q&A
ENuestra experiencia cultivando kind parenting con lxs hijxs, cómo hablamos con los animales y contestamos preguntas

S1 Ep 32Respondiendo sus preguntas ! (y sacando trapos)
El título lo dice todo juju.

S1 Ep 31La verdad sobre mantener la chispa en relaciones largas
ELes contamos qué hacemos nosotros para mantener la chispa en nuestra relación después de 7 años juntos, do's & don'ts Instas @raulmenadlg @jorgecantum_ @sensiblerias_ Tiktoks @raulmenadlg_ @jorgecantum @sensiblerias_ YouTube @raulmenadlg @jorgecantum

S1 Ep 30Sexo vs Género
Discutimos el tema del sexo y el género y lo que significa para nosotros. Platicamos también cómo nos hemos sentido limitados a lo largo de nuestras vidas por el tema del género y cómo creemos que estos dos temas nos impactan socialmente hoy en día.

S1 Ep 29El síndrome de damisela en peligro
Desmenuzamos lo que conlleva tener el síndrome de damisela en peligro, lo mucho que lo tenemos y cómo afecta nuestras relaciones y en general nuestra vidaInstas @raulmenadlg @jorgecantum_ @sensiblerias_ Tiktoks @raulmenadlg_ @jorgecantum @sensiblerias_ YouTube @raulmenadlg @jorgecantum

S1 Ep 28Cómo hacer de tus vacaciones un spa !
Te contamos cómo hacemos para que nuestras vacaciones se sientan como un spa, se sientan realmente relajantes y podamos realmente gozar y regresar después sintiéndonos en nuestro mejor. Igual les contamos cómo era antes (no tan spa) y cómo se sentía en aquel entonces, más algunas buenas historias y Q&A.

S1 Ep 27De codependencia a interdependencia, nambre cawn
Cómo pasamos en nuestra relación de codependencia a interdependencia y muchos ejemplos de cómo vivimos ambas juntos

S1 Ep 26Crecer siendo gay en Monterrey
Les contamos un poco de cómo fue nuestra experiencia creciendo cómo personas gays en Monterrey en contexto escolar, familiar y social. Hablamos de algunos de nuestros traumas y lo que significó esa experiencia para cada uno de nosotros y cómo esto nos formó a los dos cómo las personas que somos hoy.

S1 Ep 25Things to say pa sabotear el entendimiento
ECosas que si se dicen en una discusión van a catapultarla al caos y malentendido, aprendizajes de nuestro último altercado + Q&A Instas @raulmenadlg @jorgecantum_ @sensiblerias_ Tiktoks @raulmenadlg_ @jorgecantum @sensiblerias_ YouTube @raulmenadlg @jorgecantum

S1 Ep 24Celos
Nuestra experiencia con los celos. Cómo eran antes vs ahora y cómo hemos trabajado para no ser tóxicos y confiar en el otro. Contamos también cosas crazys que llegamos a hacer por celos y lo que tuvimos que hacer para romper con el patrón.

S1 Ep 23Comer sin culpa according 2 us
Cómo nuestra alimentación ha cambiado a través del tiempo, cómo fue, cómo es, nuestras metas y deseos al comer, cómo dejar de sentir culpa de comer, etc, todo en nuestra opinión.Instas @raulmenadlg @jorgecantum_ @sensiblerias_ Tiktoks @raulmenadlg_ @jorgecantum @sensiblerias_ YouTube @raulmenadlg @jorgecantum

S1 Ep 22CRINGE!
En este episodio hablamos del famoso fenómeno del cringe, ¿qué es?, ¿por qué lo sentimos?, ¿que significa para uno mismo sentirlo?, etc. Les platicamos lo que nos causa cringe de nosotros mismos y lo que nos da cringe de los demás y cómo hemos buscado llegar a la raíz de esto.También hablamos de cómo entre relaciones ya sean amorosas, familiares o amistosas puede afectar mucho el cringe en cómo nos desarrollamos con esas personas, ya que esto puede causar limitaciones propias o entre personas a ser nuestros seres más auténticos.Este tema lo vemos día a día y es algo que sentimos que inconscientemente nos afecta e influye.

S1 Ep 21Flashearle el behind a la luna in the name of magic
Vision boards y todos los rituales que hemos hecho desde que empezó el año + Q&A Instas @raulmenadlg @jorgecantum_ @sensiblerias_ Tiktoks @raulmenadlg_ @jorgecantum @sensiblerias_ YouTube @raulmenadlg @jorgecantum

S1 Ep 20Mal karma y soltar para año nuevo
Hablamos de lo que pensamos que hacer atrae mal karma a nuestras vidas. Por ejemplo el estar enfermo y no decirle a los demás, mentir, hacerle el mal a otros, etc. También hablamos de lo que quisiéramos soltar para empezar este nuevo año más ligeros y de lo que nos gustaría tener más en nuestras vidas.

S1 Ep 19Disociamiento y scroll, help
Desmenuzando las formas subconscientes en las que nos disociamos para sobrevivir, nuestro descontrolado scrolleo y metas para ya domarlo cawn

S1 Ep 18Nuestros cambios físicos más drásticos y su conexión espiritual
Les platicamos los cambios físicos más drásticos que hemos tenido y cómo han sido parte de nuestro crecimiento que nos hacen ahora ser lo que somos. Platicamos también de cómo estos cambios nos permiten expandir nuestra personalidad y cómo hemos hecho para atravesar estos cambios en pareja aceptándonos el uno al otro incondicionalmente. Hablamos también del impacto del arte que consumimos en nuestras personalidades y cómo es un pilar que forma a nuestros seres.

S1 Ep 17La mañana más loca de nuestras vidas (story time)
EStory time de una experiencia alucinada

S1 Ep 16Relación abierta?
Les contamos nuestras opiniones sobre las relaciones abiertas y nuestra experiencia en pareja sobre este tema, lo que hemos vivido, hablado y a las conclusiones que hemos llegado.

S1 Ep 15I can care without carrying
Si me importa n i love u pero no puedo cargar con tus problemas amixInstas @raulmenadlg @jorgecantum_ @sensiblerias_ Tiktoks @raulmenadlg_ @jorgecantum @sensiblerias_ YouTube @raulmenadlg @jorgecantum

S1 Ep 14Inventar idiomas y otras cosas raras
Te contamos del lenguaje que hemos creado juntos, inventado por nosotros. De dónde viene y cómo ha ido evolucionando.

S1 Ep 13Sorpresas no bienvenidas
El tipo de sorpresas que no son para nada bienvenidas para nosotros

S1 Ep 12La flacura es una estafa!
Te contamos por qué pensamos que el concepto de la flacura es una ilusión (en nuestra opinión).

S1 Ep 11De veganos a cazadores (storytime)
ELa historia de cómo y por qué pasamos de ser veganos a ser cazadores

S1 Ep 10Cómo es vivir en una casa nudista.
ELes contamos nuestra experiencia viviendo en una casa en dónde se práctica el nudismo ocasionalmente.

S1 Ep 9Por qué dejamos la vida de campo (una tragedia)
ELa trágica historia de por qué dejamos nuestra primera casa (en el campo) para regresar a vida de ciudadanos

S1 Ep 8Cómo manifestamos nuestra primera casa !
ELes contamos cómo manifestamos nuestra primera casa, los rituales locos que hicimos de manifestación y cómo fue el proceso de encontrar esta casa con todos los obstáculos que tuvimos que atravesar.

S1 Ep 7Acuerdos pa mantener la paz entre nosotros
Acuerdos a los que hemos llegado después de un caosito para mantener la paz y harmonía entre nosotros

S1 Ep 6La historia de nuestra boda !
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S1 Ep 5Privacidad y solitud (en pareja)
ECómo ha sido nuestra experiencia desarrollando la privacidad individual y cultivando solitud estando en pareja.

S1 Ep 4Individualidad auténtica en pareja
Les contamos cómo le hemos hecho para desarrollar nuestra individualidad estando juntos y cómo hemos hecho para podernos transformar de las personas que éramos cuando nos conocimos a hoy en día, ya que ninguno de los dos es igual a cuando nos conocimos y empezamos a estar juntos. Ha sido todo un proceso de aceptación al cambio y en este episodio les contamos a detalle nuestro proceso.

S1 Ep 3Pelear sin amor
EStorytime de nuestras peores peleas, cómo llegamos a ellas y cómo salimos de ellas para no regresar

S1 Ep 2Pelear con amor
ELes contamos cómo hemos transformado lo que antes eran peleas entre nosotros y cómo hemos desarrollado la habilidad para resolver conflictos de forma constructiva con amor.

S1 Ep 1Cómo empezó nuestro amor
ECómo empezó nuestra historia de amigos a lovers