05 - Jukas Killemose: "Krop og konflikt - en vej til kraftfuldt ligeværd"
SELVKLOG - et arbejdsliv med intention
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Arbejdslivet kalder på en mere nuanceret og konfliktkompetent kultur. Vi har brug for at forfine og nuancere vores evne til at stå i usikkerhed, forskellighed og uro, uden at vores krops "røgalarm" forstyrrer unødigt. I denne episode har jeg en samtale med Jukas Killemose, som er ekspert i at anvende fysisk udveksling som en måde at opøve kraftfuldt ligeværd på. Jukas er uddannet lærer og har en kandidatgrad i pædagogisk psykologi. Han har arbejdet med kropsbevidsthed, meditation og kollektive processer siden 2003 og har i mange år undervist private og professionelle på forløb og workshops som eks. Kraftfuldt Ligeværd og Stå Stærkt.
Han er desuden gæsteunderviser på workshoppen: Gør konflikten til din læremester. Hør Jukas fortælle om sine erfaringer med at åbne dækslet til mere kraftfuldhed i relation og samarbejde. Vel at mærke en kraftfuldhed, som opleves ligeværdig.
Han kommer ind på, hvordan vi kan:
* indtænke og acceptere kroppens signaler i stedet for at undertrykke dem.
* skifte fokus fra at rumme de andre / konflikten til at rumme os selv i mødet med konflikten.
* bruge ordløs udveksling som en måde at lytte til egne signaler.
* bruge fysisk kraft til at frigøre undertrykt vrede, aggression og kraft.
God fornøjelse!