Wut loslassen - So kannst du negative Gefühle loslassen und zu dir zurückfinden
So kannst du negative Gefühle loslassen und zu dir zurückfinden
SelfMovement - Der Psychologie Podcast · Catharina Krüger
Audio is streamed directly from the publisher (selfmovement.podcaster.de) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Wenn du die Botschaft deiner Wut verstehst, kannst du die Quelle ihrer Kraft anzapfen, um etwas Gutes entstehen zu lassen.
✨ Die meisten Menschen wollen es nicht empfinden und doch spüren wir sie alle mal: Wut. Fällt es dir manchmal schwer, dieses Gefühl wieder gehen zu lassen oder hast du den Eindruck, du gehst mit diesem Gefühl nicht richtig um? Dann ist diese Podcastfolge für dich.
✨ Catharina spricht in dieser Folge darüber, wie wir Wut überhaupt spüren können und was die verschiedenen Phasen und Arten von ihr sind. Erfahre mehr darüber, was dieses Gefühl über dich aussagt und wie du gesund mit ihm umgehen kannst.
↠ Du erfährst, inwiefern Wut nicht immer negativ ist, sondern sogar gut für uns sein kann und welche Tricks dir dabei helfen können, Frust, Ärger und andere negative Gefühle wieder loszulassen, um wieder zu dir zurück zu finden.
✨ Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge: Schreib mir gerne eine Mail an ✉ [email protected] oder kontaktiere mich in den sozialen Medien. Ich freue mich auf dich und deine Geschichte!
✨ Du möchtest dich selbst besser verstehen und wirklich etwas verändern?
Hier findest du mehr Infos zu meinem Coaching:
https://www.catharinakrueger.de/#erfahrung
✨ Mehr Infos und Inhalte findest du hier:
↠ Webseite: https://www.catharinakrueger.de
↠ Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/catharinakrueger/
↠ TikTok-Kanal: https://www.tiktok.com/@catharinakrueger
↠ E-Mail: [email protected]
↠ SelfMovement-Journal: https://amzn.eu/d/hN2Fbdd