Was sind emotionale Trigger und was bedeuten sie?
SelfMovement - Der Psychologie Podcast · Rike Moje und Catharina Krüger
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Show Notes
Emotionale Trigger können zu Leid oder aber zu Selbstakzeptanz und Leichtigkeit führen.
✨Du bist mit emotionalen Triggern konfrontiert und weißt nicht, was du machen sollst? Dich belastet die Vorstellung, dass du zukünftig mit deinen Triggern leben musst? Du suchst nach Selbstakzeptanz und Leichtigkeit? Dann bist du hier genau richtig.
✨Rike erzählt im Podcast, was emotionale Trigger sind, wie dein Gehirn Reize verarbeitet und was dein Unterbewusstsein damit zu tun hat. Sie erklärt, dass die Bedeutung von Triggern ganz bei dir liegt. Es geht nicht um die Frage, wie du Trigger loswerden kannst, sondern wie du einen gesunden Umgang mit Triggern findest. Das Bewusstwerden der eigenen Lebensgeschichte und das bewusste Hinterfragen deiner Gedanken kann helfen, einen neuen Weg einzuschlagen.
↠Nach dem Hören des Podcasts wirst du verstehen, worauf deine Trigger deuten können und wie dein Gehirn funktioniert. Du bekommst Zugang zum Unterbewusstsein und lernst psychologische Tipps, um mit deinen Triggern gesund umzugehen. Es benötigt echte Selbsterkenntnis und Selbstakzeptanz, um Leichtigkeit zu verspüren. Hole dir professionelle Hilfe, wenn dich das Thema Trigger stark emotional belastet. Dein Leben ist es wert, dass du glücklich bist.
✨ Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Schreibe uns gerne eine Mail an ✉[email protected] oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte!
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