.jpg)
Warum wir unser Leben aushalten, statt es zu verändern
SelfMovement - Der Psychologie Podcast · Catharina Krüger & Rike Moje
Audio is streamed directly from the publisher (selfmovement.podcaster.de) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
✨ Kennst du das Gefühl, dass dir etwas in deinem Leben eigentlich nicht gut tut – und du bleibst trotzdem? Du merkst, dass dich etwas belastet, dass es dich Energie kostet, dass es dich innerlich runterzieht… und trotzdem änderst du nichts. Vielleicht, weil du hoffst, dass es von alleine besser wird. Vielleicht, weil du denkst, es ist „noch nicht schlimm genug“. Oder weil du dich selbst einfach nicht ernst genug nimmst.
Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du spürst, dass du dein eigenes Leben viel zu lange ausgehalten hast, statt es aktiv zu gestalten. Wenn du merkst, dass du dich selbst immer wieder zurückstellst, dich anpasst oder Dinge akzeptierst, die dir eigentlich nicht gut tun.
In dieser Folge erfährst du:
warum wir oft viel zu lange in Situationen bleiben, die uns nicht guttun.
weshalb wir uns selbst und unser Lebensglück nicht ernst genug nehmen.
welche Gedanken und Ängste uns davon abhalten, wirklich etwas zu verändern.
warum Hilfe suchen kein Zeichen von Schwäche ist, sondern von Stärke.
wie du anfangen kannst, dich selbst ernst zu nehmen und Verantwortung für dein Leben zu übernehmen.
Hilfe suchen, Therapie, innere Arbeit, mentale Gesundheit, Selbstwert, sich selbst ernst nehmen, Leben verändern, unglücklich im Leben, warum ändere ich nichts, emotionale Belastung, Selbstwert stärken, Veränderung starten, Hilfe annehmen, inneres Wachstum, Lebensqualität verbessern, aus ungesunden Mustern ausbrechen
✨ Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge: Schreib mir gerne eine Mail an ✉ [email protected] oder kontaktiere mich in den sozialen Medien. Ich freue mich auf dich und deine Geschichte!
✨ Du möchtest dich selbst besser verstehen und wirklich etwas verändern?
Hier findest du mehr Infos zu meinem Coaching:
https://www.catharinakrueger.de/#erfahrung
✨ Mehr Infos und Inhalte findest du hier:
↠ Webseite: https://www.catharinakrueger.de
↠ Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/catharinakrueger/
↠ TikTok-Kanal: https://www.tiktok.com/@catharinakrueger
↠ E-Mail: [email protected]
↠ SelfMovement-Journal: https://amzn.eu/d/hN2Fbdd