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Sorgen stoppen - mit deinen Emotionen Frieden schließen
mit deinen Emotionen Frieden schließen
SelfMovement - Der Psychologie Podcast · Rike Moje und Catharina Krüger
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Show Notes
Klarheit über deine Emotionen bringen dir den inneren Frieden, den du dir wünschst.
✨ Hast du das Gefühl, deine Gedanken kreisen ständig um das gleiche Thema? Bist du emotional überfordert und nicht mehr du selbst? Fällt es dir schwer, dein Gedankenkarussell zu stoppen? Dann höre dir bitte diese Podcastfolge an.
✨ Rike berichtet darüber, welches Thema sie gerade beschäftigt und wie sie ihre Gedankenschleife durchbrechen konnte. Sie erzählt nicht nur, welche psychologische Strategie hilft, deine Gedanken zu stoppen, sondern auch, wie du Frieden mit deinen Gefühlen schließen kannst. Was haben Selbstannahme, Akzeptanz und Körperarbeit mit dir zu tun? Finde es heraus.
↠ Nach dem Hören dieses Podcasts kennst du ein handfestes Tool, dass dir Erleichterung und inneren Frieden schenkt. Du lernst, wieso du von Sorgen gequält wirst und wie du emotionale Heilung findest. Treffe eine bewusste Entscheidung, welche Bedeutung deine Emotion für dich haben soll und handle dementsprechend.
✨ Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Schreibe uns gerne eine Mail an ✉[email protected] oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte!
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