Selbstliebe - wie du lernst, deinen Körper zu akzeptieren

Ziel kann es nicht sein, ein bestimmtes Gewicht zu erreichen oder eine bestimmte Kleidergröße zu haben. Wirkliche, tiefe innere Selbstliebe ist unabhängig von all dem.

✨ Kennst du das, dass du einen Teil an deinem Körper nicht so akzeptieren kannst, wie er ist? Hast du manchmal mit Selbstzweifeln und Selbsthass zu kämpfen? Dann ist diese Podcastfolge für dich.

✨ Catharina spricht frei und offen über ihre Probleme mit dem eigenen Körper, über Vorbilder, Kleidergrößen, Kalorienzählen und den Anteil, den unsere Gesellschaft an unserem Körperbild trägt.

↠ Nach dem Hören dieses Podcasts wirst du verstehen, dass wir uns aktiv auf die Suche nach Punkten machen können, die unseren Selbsthass bestärken. Dieser Podcast läd dich ein, gemeinsam zu reflektieren, was Faktoren sind, die dafür sorgen, dass wir uns schlecht in der eigenen Haut fühlen und welche auf der anderen Seite dafür sorgen, dass wir uns gut fühlen. Mache dir deine Problematik bewusst, damit du sie im nächsten Schritt lösen kannst.

✨ Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge: Schreib mir gerne eine Mail an ✉ [email protected] oder kontaktiere mich in den sozialen Medien. Ich freue mich auf dich und deine Geschichte!

✨ Du möchtest dich selbst besser verstehen und wirklich etwas verändern?

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