#61 The glucose goddess: een hype of echte waarheid? In gesprek over bloedsuikerspiegel met Jennifer Cnops
Audio is streamed directly from the publisher (buzzsprout.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
De glucose revolutie is een échte hype. Mensen zweren erbij dat dit dé oplossing is om jezelf beter te voelen in je vel. Maar is dat wel zo? In deze podcast doorbreken we heel wat mythes over bloedsuiker. Jennifer deelt haar inzichten en expertise over de wetenschap achter glucose, ontrafelt de onzin en deelt nuchtere perspectieven over de impact van deze trend op ons dagelijks leven. Ook topics zoals suikerverslaving, energiedipjes, en bloedglucosemetingen komen aan bod. Veel luisterplezier!
Bronnen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19885137/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769652/pdf/dst-01-0695.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2875442/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7296129/
https://diabetesjournals.org/care/article/39/5/808/30678/Very-Low-Calorie-Diet-and-6-Months-of-Weight
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916522028192?via%3Dihub
Wil je mij ook graag een ‘Seg Celien’ vraag stellen? Dat kan! Je kan je suggestie hier achterlaten: https://info858129.typeform.com/to/L0B4Au90