9-Kohlenhydrate - das Muskelbenzin
Und: Die Gefahr des untertourigen Rumhampelns.
schlank + gesund mit Patric Heizmann
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Show Notes
Sport ist gut und gesund. Dennoch birgt er eine Figurgefahr, die leider unterschätzt wird. Wer sich mehr bewegt und trotzdem flauschiger wird, setzt seine Motivation aufs Spiel. Erfahre in diesem Podcast, was damit gemeint ist. Und was du dagegen tun kannst ...
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