7-Die Angst vor Fett hat uns FETT gemacht!
Wer Fett aus dem Essen schnitzt, bastelt sich ein anderes Problem.
schlank + gesund mit Patric Heizmann
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Show Notes
Weil Fett mit 9 Kcal. mehr als doppelt so viele Kcal. pro Gramm als Eiweiß und Kohlenhydrate liefert, ist es schnell als Feind ausgemacht. Wer aber Fett einspart, sorgt an anderer Stelle für das Figur- und Gesundheitsproblem. Erfahre mehr dazu in diesem Podcast und freue dich auf eine fette Idee, wie du Gemüse mögen wirst!
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