457 - SELBSTMEDIKATION SPORT! Wenn du DAS mit JA beantwortest, hast du AD(H)S! Interview mit Gaby Guzek
schlank + gesund mit Patric Heizmann
Audio is streamed directly from the publisher (audio.podigee-cdn.net) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (ADHS). Wir hören immer häufiger davon! Bloß ein harmloser Trend? Oder doch eine ernstzunehmende Erkrankung? Was genau steckt dahinter und was hat das ganze mit Sport und Sucht zu tun?👀 Wie erkennt man die Erkrankung und was kann man dagegen tun? Was zeichnet eine betroffene Person aus und können einige krankheitsbedingte Eigenschaften womöglich einen Vorteil mit sich bringen?🎯 Gaby Guzek gibt uns in diesem spannenden Interview Antworten!
Timecodes: 00:00 Vorstellung Gaby Guzek 01:58 Was hat ADHS mit Sport zu tun? 28:08 Medikamentöse Behandlung 35:00 Angepasste Ernährung und Lebensstil für Betroffene 46:00 Die ideale Vorgehensweise
Hier findest du den Selbsttest für ADHS:
https://adhs-erwachsene.net/adhs-selbsttest/
Hier kannst du ganz einfach einen Termin bei Team-ADHS ausmachen:
Hier findest du einen tollen YouTube-Kanal über ADHS:
https://www.youtube.com/@HowtoADHD
Hier erfährst du mehr über Gaby Guzek:
Hier kannst du einen Termin bei Gaby Guzek ausmachen:
https://www.gaby-guzek.com/kostenlosen-ersttermin-vereinbaren/
Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: