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Show Notes
Du warst eigentlich immer gesund, hattest nie eine Allergie und eigentlich konntest du auch immer essen, was du wolltest? Doch plötzlich scheint alles anders? Alles, was du isst und trinkst, bereitet dir auf einmal Probleme. Bauchschmerzen, Durchfall, Hüsteln oder Kratzen im Hals? In meiner Folge erkläre ich dir, wie es spontan zu verschiedenen Unverträglichkeiten kommen kann, was Intoleranzen von Allergien unterscheidet und welche Wunderwaffe es dagegen gibt.
Timecodes:
00:00 Einleitung 01:22 Was ist eine Lebensmittelallergie? 03:22 Was sind Nahrungsmittelunverträglichkeiten? 04:06 Darmgesunde Ernährung 09:58 Diagnostik 12:12 Ursachen für Allergien und Unverträglichkeiten 13:34 Leaky gut 15:19 Darmsanierung
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