367 - Raus aus dem Hamsterrad? So geht's! Interview mit Rayk Hahne
schlank + gesund mit Patric Heizmann
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Show Notes
Du fühlst dich wie im Hamsterrad? Du würdest allerdings gern einmal ausbrechen und dein Leben in Teilen neu gestalten? Trau dich, du kannst ganz bestimmt viel mehr als du denkst. Wie das funktionieren kann, erfährst du im Interview mit Rayk Hahne.
Timecode:
00:00 Einleitung 02:14 Die Waage des Lebens 17:42 Was hilft gegen den Trott? 23:03 Mitochondrien stärken 28:34 Der Weg der kleinen Schritte
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