319 - Raus aus der Faulheit! 5 Möglichkeiten Bewegung in deinen Alltag zu integrieren
schlank + gesund mit Patric Heizmann
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Show Notes
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00:00 Einleitung 02:00 Was ist der NEAT? 02:42 5 einfache Bewegungs-Tipps für jeden Tag 13:19 Was tun bei Gelenkschmerzen?
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