310 - Wie deine Ernährung deine Psyche beeinflusst
schlank + gesund mit Patric Heizmann
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Show Notes
Timecodes:
00:00 Einleitung 02:43 Hormone, Psyche und die Biochemie 09:23 Was bedeutet die Triage bei Nährstoffen? 11:48 Darm und Psyche 17:50 Ernährungstipps mit vielen Vitalstoffen für eine starke Psyche
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