301 - Das steckt wirklich drin: Schoko vs Proteinriegel
schlank + gesund mit Patric Heizmann
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Show Notes
Timecodes:
00:00 Einleitung 04:00 Der klassische Schokoriegel - Nährstoffe 05:54 Was sind Emulgatoren? 08:05 Sind Proteinriegel eigentlich gesund? 09:15 Das große Zuckerlabyrinth 13:40 Gute und schlechte Fette 17:03 Eiweiß im Proteinriegel 25:20 Zusammenfassung: was zeichnet einen guten Proteinriegel aus?
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