28-Wieviel Eiweiß ist genug?
Eine einfache Faustformel für die Eiweißmenge
schlank + gesund mit Patric Heizmann
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Show Notes
Meine Faustformel hilft dir, die tägliche Eiweißmenge zu dosieren. Sie dient als grober Richtwert. Schaffst du es? Täglich?
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