272 - Der Mythos rund um Soja - So gesund ist es wirklich!
schlank + gesund mit Patric Heizmann
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Show Notes
TIMECODES:
01:49 Welche Nährstoffe liefert die Sojabohne? 03:18 Die Sojabohne und ihr schlechter Ruf 04:30 Pflanzenabwehrkräfte in der rohen Sojabohne 07:43 Isoflavone und ihre hormonelle Wirkung 09:37 Gibt es eine sichere Menge Soja? 13:19 Vegane Eiweißshakes 14:23 Soja und Allergien 17:02 Soja und Umweltbelastungen 19:40 Soja während der Wechseljahre 20:22 Soja und die Auswirkungen auf die Schilddrüse 21:15 Spezialfall Hashimoto 25:39 Soja für Kinder
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