270 - Christina hat 40KG verloren! Mit dieser Methode hat sie es geschafft
schlank + gesund mit Patric Heizmann
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Show Notes
TIMECODES:
00:23 Einleitung und kurze Vorstellung Christina 02:14 Der lange Weg durch den Diätendschungel 05:35 Der Wendepunkt zu LADD 06:31 Das Besondere am LADD Programm 08:40 Warum Humor und Mindset entscheidend sind? 15:50 Die wichtigsten Erkenntnisse zum Thema Abnehmen 21:06 Die Macht der Community 25:23 Keine Angst vorm Rückfall 29:03 Wach und fit durch gesunde Ernährung 31:42 Ziele versus Waage 35:15 Die Regierungssprecherin auf der Sprachschule
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