264 - Das passiert mit deinem Körper, wenn du regelmäßig kalt duschst!
schlank + gesund mit Patric Heizmann
February 20, 20226m 1s
Audio is streamed directly from the publisher (audio.podigee-cdn.net) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
TIMECODES:
01:23 Wie startet man am besten mit Wechselduschen? 02:40 Gesundheitl. Benefits von Wechselduschen 03:32 Aufbau von braunem Fettgewebe 04:42 Kältetraining nach der Wim Hof Methode
Kennst du schon mein neues Buch?
Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst:
https://www.digistore24.com/content
Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:
Topics
DuschenEisbadenkalt DuschenWechselduschengesundes DuschenImmunsystemFettgewebeWim Hof MethodeKältetrainingKälte