249 - Die Bedeutung von Vitamin D - Interview mit Prof. Dr. Jörg Spitz
schlank + gesund mit Patric Heizmann
Audio is streamed directly from the publisher (audio.podigee-cdn.net) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Timecodes:
00:23 Vorstellung Prof. Dr. Spitz 02:28 Der Vitamin D Wert von Prof. Dr. Spitz 06:03 Ist eine Überdosierung möglich und mit welchen Symptomen? 08:38 Vitamin D über die Sonne 12:39 Welcher Wert sollte angestrebt werden? 15:00 Negative Berichterstattung über Vitamin D 17:14 Vitamin D in Bezug auf COVID-19 19:42 Wie valide sind Vitamin D Tests für Zuhause? 22:22 Zahlt die Kasse einen Vitamin D Test beim Arzt? 24:56 Aktuelle Einnahme von Prof. Dr. Spitz 28:03 Wie viel sollte jeder Erwachsene täglich einnehmen? 30:59 Studie zu Vitamin D 34:45 So nimmst du die Tagesdosis optimal ein 38:10 Wenn der Staat die Vitamin D Versorgung übernehmen würde 44:06 Wann sollte man einen Vitamin D Test machen? 49:23 Co-Faktoren von Vitamin D 50:36 Wie viel Vitamin A und Magnesium sollten supplementiert werden? 51:46 Vitamin K2 53:28 Dosierungsempfehlung auf den Produkten
Hier geht es zur angesprochenen Akademie für menschliche Medizin:
https://spitzen-praevention.com
Den Vortrag von Prof. Dr. Spitz gibt es hier:
https://www.youtube.com/watch?v=xEU7Hb8KrpM
Hier kommst du zu meinen Vitamin-D-Kapseln:
https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3
Vitamin D-Empfehlungen auf breiter wissenschaftlicher Basis:
https://www.grassrootshealth.net
Hier kommst du zum Vitamin-D-Bedarfsrechner der Sonnenallianz:
https://sonnenallianz.com/vitamin-d-bedarfsrechner
Metastudie Covid19-Behandlungsunterstützung mit Vitamin D: