243 - 2 unglaubliche Tipps gegen Winterdepressionen, die deine Laune sofort wieder heben!
schlank + gesund mit Patric Heizmann
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Show Notes
TIMECODES:
00:55 Die Gründe für eine Winterdepression 02:40 Die zwei wichtigsten Maßnahmen gegen die Winterdepression 03:43 Der Grund warum Solarien nicht helfen 04:07 So wichtig ist Bewegung 05:40 Der Einfluss von Vitamin D
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