238 - So kommst du OHNE Erkältung, Grippe und andere Infekte durchs Jahr!
schlank + gesund mit Patric Heizmann
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Show Notes
TIMECODES:
00:23 Einleitung 01:15 Der Grund, warum ich mich selbst mit diesem Thema beschäftige 02:59 Punkt 1 → Warum wir im Winter öfters krank werden als im Sommer 16:39 Klassische Umweltgifte 19:45 Reizstoffe in der Nahrung 22:20 Punkt 2 → Ein fittes, funktionierendes Immunsystem 34:25 Punkt 3 → Mein Akut-Programm, wenn sich eine Erkältung anbahnt
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In diesen Folgen erfährst du mehr über das Thema "Schlafstörungen":