236 - Mit diesem Produkt schlank durch die Weihnachtszeit!
schlank + gesund mit Patric Heizmann
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Show Notes
TIMECODES:
00:23 Rabattaktion & Weihnachts-Geschmäcker bei VitaMoment 02:03 Wie Eiweiß unser Immunsystem beeinflusst 03:09 Fit & gesund durch die Weihnachtszeit mit einem Eiweißshake - 9 Tipps 04:22 Tipp 1 → Kalorien sparen mit einem Shake 10:10 Tipp 2 → Backen mit Eiweiß 13:41 Tipp 3 → Eiweiß gegen den Süßhunger 16:25 Tipp 4 → Länger satt dank Eiweiß 17:04 Tipp 5 → Nach einer eiweißarmen Mahlzeit einen Eiweißshake 21:21 Tipp 6 → Eiweiß gegen Heißhunger 23:25 Tipp 7 → Die Ausgleichsstrategie 26:30 Tipp 8 → Abwechslung im Müsli 27:15 Tipp 9 → Snacks für unterwegs
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