Audio is streamed directly from the publisher (audio.podigee-cdn.net) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
TIMECODES:
00:38 Das Problem des Diätkarussells 01:51 Meine persönliche Erfahrung mit Diäten 02:50 Wieso Diäten langfristig nicht funktionieren 05:16 Der Teufelskreis wenn man dauerhaft zu wenig isst 08:50 Der Weg in die Essstörung 15:07 Das Alter ist keine Ausrede 18:09 Wieso ich nichts von Kalorienzählen halte 19:24 Die biggest Loser Studie 21:46 Mein Lösungsansatz
Hier findest du mein online Coaching für nachhaltigen Abnehmerfolg:
https://www.digistore24.com/content/337463/29669/Leichteralsdudenkst
Hier findest du mein neues Buch mit vielen gesunden Rezepten:
https://www.digistore24.com/redir/355337/Leichteralsdudenkst
Hier kommst du zu meinem hochwertigen Eiweißshake: