188 - Ketogene Ernährung: gesund oder ungesund? Interview mit Julia Tulipan
Experteninterview mit Julia Tulipan - Nr. 27
schlank + gesund mit Patric Heizmann
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Show Notes
TIMECODES:
00:00 Vorstellung Julia Tulipan 02:48 Was ist ketogene Ernährung? 05:05 Die Vorurteile gegenüber der ketogenen Ernährung 10:28 Die Verteilung der Makronähstoffe 16:55 Was sind die Vorteile der ketogenen Ernährung? 25:48 Von der kohlenhydratreichen Ernährung zur ketogenen Ernährung 27:22 Ab wann beginnt Low Carb? 35:28 Wann macht die Ketose Messung Sinn? 38:35 Die Nachteile der ketogenen Ernährung. 44:48 Die 3 größten Pluspunkte der ketogenen Ernährung. 47:18 So kannst du mit Julia Tulipan in Kontakt treten
Website von Julia Tulipan:
Podcast von Julia Tulipan:
https://juliatulipan.com/podcast/
Julia's Buch "Der Keto Kompass":
https://www.m-vg.de/riva/shop/article/16331-der-keto-kompass/