181 - Die optimale Trainingszeit? DAS solltest du beachten!
DU FRAGST, ICH ANTWORTE! - Nr. 82
schlank + gesund mit Patric Heizmann
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Show Notes
TIMECODES:
00:00 Start 05:30 Die optimale Tageszeit für Cardiotraining 14:06 Die optimale Tageszeit für Krafttraining
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