153 - Gesunde Ernährung: 3 Probleme. 3 Lösungen!
TEIL 1 = Der Zeitfaktor
schlank + gesund mit Patric Heizmann
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Show Notes
Viele Menschen aus meinem Coaching wenden sich direkt zu Beginn an mich, weil ihnen offenbar die Zeit für gesunde Ernährung fehlt. Ich erkläre dir in der heutigen Folge, wie du deine Ess- Gewohnheiten auf einfache Art und Weise langfristig ändern kannst.
TIMECODES:
00:00 Start
00:50 Die Herausforderung der fehlenden Zeit
03:31 Die eingesaute Küche und das Geschirr bewältigen
04:56 Sport
Link zur Sport Playlist von mir und meiner Frau Eileen:
https://www.youtube.com/watch?v=oJb-hOXQlCE&list=PLqw6C5hga4x181OhllJtBJ6iqNWKy1ufG
Link zum kostenlosen Immunbooster:
https://vitamoment.de/collections/immunsystem
Mein Coaching für einen gesunden Lebensstil:
https://leichteralsdudenkst.de/
Meine kostenlose 4-teilige-Info-Videoserie:
https://aktion.patric-heizmann.de/kurs
Mein Shop für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel:
Mein YouTube Kanal für spannende Videos:
https://www.youtube.com/user/patricheizmann
Mein Instagram Account für tägliche Inspiration: