SAMTAL MED LIV

För en vecka sedan deltog jag i ett sound healing-event med Eric Amarillo, musiker och soundhealer. Det blev en upplevelse som öppnade något i mig och förde mig närmare min egen essens – en frekvens och energi som finns i oss alla – och det var helt underbart att känna, att bara vara utan måsten och förväntningar.Några dagar senare, i samband med fullmånen, landade den helt inom mig.I slutet av avsnittet guidar jag dig genom en kort meditation, där du kan vända dig inåt och känna din egen essens – kanske upptäcka den glädje och energi som alltid finns där.

Det här samtalet kändes viktigt att göra.Jag är så tacksam för alla poddgäster som kommer i min väg – och några av dem har också blivit mina nära vänner. Rosita Johansson är verkligen en av dem.Vi spelade in detta samtal veckan efter vårdagjämningen, men energierna från både vårdagjämningen/ det astrologiska nyåret påverkade samtalet rätt så mycket. Vi pratar även om den feminina och maskulina energin, och om hur den feminina energin behöver få mer plats i en värld där det maskulina fortfarande dominerar.Men det absolut viktigaste som har landat i mig efter vårt samtal är ansvaret för den energi vi sänder ut. Hur den påverkar andra människor – och allt vi alla är en del av, vare sig vi tänker på det eller inte.I slutet speglar Rosita även samtalet jag hade med Yvonne Edmark i avsnitt 200. Och det blev verkligen något extra – ett samtal fyllt av energi, glädje och livserfarenhet. Omslaget till avsnittet är en tavla – Sacred Geometry – målad av konstnären Britt-Marie Löw..

När Yvonne hörde av sig till mig kände jag direkt hennes energi och visste att jag ville ha det här samtalet i här i podden. Det här är ett samtal om hennes livsresa – om hur hon navigerat mellan andras förväntningar och sin egen vilja, och hur hon steg för steg hittat tillbaka till sitt autentiska jag. Hon drabbades av en konkurs under den ekonomiska nedgången i början av 90-talet – en utmaning som ändå ledde henne till en ny väg i livet, där hon utbildade sig till zonterapeut, upptäckte sin andliga förmåga och skapade sin egen väg. I dag är dansyoga ett sätt för henne att vara helt och hållet sig själv. Vi gör en resa genom hennes uppväxt, motgångar och lärdomar, och hur hon steg för steg återfann en plats där hon kan vara sig själv fullt ut. Yvonnes Facebooksida: Kom Lust och Fröjd 

Vet du vad din kropp egentligen försöker säga dig? Tänk om den redan vet vad du behöver. I det här avsnittet provar jag holografisk kinesiologi med Tobias Ljung, och får en inblick i hur kroppen berättar om sina behov för att må bra. Tobias förklarar också hur han, med muskeltester, mudras, koder och andra verktyg, kan läsa av energisystemet och upptäcka var det finns obalanser. Vi pratar om min egen session hos Tobias förra veckan, hur små steg kan hjälpa kroppen att återställa balansen, och hur metoden kan användas både för hälsa, självläkning och ett förebyggande syfte. Allt vi pratar om handlar om Tobias arbetssätt och erfarenheter. Metoden ersätter inte medicinsk vård, men kan användas parallellt med den. Lyssna gärna även på mitt första samtal med Tobias i avsnitt 193, där han bland annat berättar om sin helomvändning i livet. Tobias hemsida: https://www.prioritethalsa.se 

I en tid där avslöjanden och teorier om världen och vår samtid sprids snabbare än någonsin uppstår en fråga som känns mer aktuell än på länge: Hur vet vi egentligen vad som är sant?Till detta samtal har jag bjudit in Eric Amarillo – musiker och soundhealer – och Hanna Ekegren – konstnär. Vi börjar i det personliga, hamnar sedan i hermetismens tankevärld och i vår historia bakåt i tiden. Sedan är vi i nuet där avslöjanden, uppvaknanden och ett informationsflöde dominerar.Samtalet avslutas med några minuter soundhealing med Eric.Jag liksom mina gäster har längtat efter att prata om dessa ämnen - så jag hoppas ni vill följa med oss i våra tankar om hur vi kan förstå det som händer nu. Vi sitter inte inne med sanningen så någon slutsats drar vi inte - men jag är nyfiken på vad du själv tänker kring frågan:Hur vet vi vad som är sant?

I det här avsnittet berättar Anki om sin upplevelse av att känna sig annorlunda som barn till att idag leva i två världar – som lärare i grundskolan och medium utanför arbetstid. Vi pratar om intuition, livets vändpunkter och hur det som en gång kändes svårt kan bli en styrka. Ankis hemsida: https://www.själensdörr.seInstagram: sjalensdorrFacebook: Själens Dörr 

Detta avsnitt handlar delvis om vad som händer med våra relationer när vi förändrar våra mönster på djupet, och vilken konkret skillnad det kan göra i vardagen. För mig handlade det om att stå kvar när det kändes jobbigt, och att upptäcka vad som blev möjligt när jag slutade gå i försvar.

I går på kundaliniyogan sa min yogalärare: “Ska du inte göra ett avsnitt i morgon om sprakande stjärnor under nymånen och det kinesiska nyåret?”Och det var exakt det jag själv hade gått och tänkt på.Det här avsnittet är en reflektion över varför vi är här just nu – i en tid av uppvaknande och avslöjanden, men också av glädje mitt i allt som sker och känslan av att vi faktiskt valde att vara här.

I det här avsnittet samtalar jag med min yogavän Rosita om vad som kan hända när själen får leda och personligheten släpper taget om kontrollen. Det här blev ett väldigt inspirerande samtal och jag är glad att få dela det med dig.Rosita är ett fint exempel på en människa som litar på sin känsla i de flesta situationer i livet. I vårt samtal berättar hon bland annat om hur en blomessens av Dr Bach öppnade upp för helt nya insikter och möjligheter i hennes liv.Hon har en stark intuitiv förmåga — hon känner in både grupper och människor hon möter i vardagen och låter kroppens och själens signaler guida henne snarare än analys och planering. Yogan är hennes sätt att jorda sig, samla energin och behålla kontakten med sin inre kompass.Jag nämnde också i samtalet att jag arbetar på ett koncept där man själv kan vara delaktig i processerna och känna vilka essenser man behöver. Det kommer jag att berätta mer om i ett kommande avsnitt här i podden.Och om du vet vilka av de 38 blomessenserna du vill utforska — så gör jag i ordning en flaska åt [email protected]

I veckans avsnitt möter vi Tobias Ljung. Vid 30 års ålder tog han ett modigt steg som få vågar – han bröt med sitt destruktiva liv och gick in i något helt nytt. I stillheten i naturen under covid väcktes en fråga:“Varför är vi inte friskare än vi är?”Samtidigt fick Tobias en insikt som i samband med en behandling i Holografisk Kinesiologi, förändrade allt - vårt inre och kroppen bär svaren på varför vi inte mår bra. Den insikten blev starten på en ny riktning. Redan vid sin första behandling kände han hur något föll på plats. Idag arbetar Tobias med metoden i Göteborg och hjälper andra att hitta balans i kropp och själ. I samtalet får vi höra hans historia, hans insikter och tankar om vägen till hälsa. I nästa avsnitt med Tobias får ni följa med när jag själv testar hans behandling, och vi går ännu djupare in i Holografisk Kinesiologi, som är en alternativ metod. Du kan läsa mer om Tobias och hans arbete på hans hemsida: https://www.prioritethalsa.se/    

Jag är så glad och tacksam för vänskapen med Hanna Ekegren, konstnär i Göteborg. Vi har fört flera samtal under åren i podden, senast kring hermetism (avsnitt 158).   Detta blev ett spontant avsnitt om konst som en väg in i det magiska – om hur något i hennes undermedvetna blir till en målning.   Synkroniciteten ledde mig den här gången till hennes tavla; The Multitasker. En tavla som nu blir en present till min man, och en symbol för vårt gemensamma liv. Ja, livet är verkligen så magiskt!!! Hannas hemsida: https://www.hannaekegren.se/  Facebook: Konstnär Hanna Ekegren 

I detta avsnitt samtalar jag med Maria Wester, som berättar om hur en långvarig oro – som funnits med sedan barndomen – till stor del har släppt genom sensorisk motorisk psykoterapi. Maria berättar om sina sessioner med psykolog Hans Lindqvist och hur metoden utgår från kroppens minne snarare än tankarna. Hon berättar också hur processen fortsatte genom Restorative Yoga, en yogaform hon i dag är utbildad lärare i och kommer att erbjuda grupper i sin hembygd Kaitsor i Österbotten. Maria har medverkat i tidigare avsnitt av podden och berättat om sin livsgärning som homeopat och inom Bicom frekvensterapi. Lyssna gärna på Maria i tidigare avsnitt: 29, 63, 64, 122 och 156. Hemsida: https://mariasnycklar.fi/ Instagram: mariashalsonycklar Psykolog Hans Lindqvist har varit gäst i podden vid flera tillfällen. Det avsnitt som nämns i samtalet är nr 164. Hemsida: https://majeutik.se/   

Min Emotion Code-resa har lett mig fram till hjälparrollen. I det här avsnittet reflekterar jag över hur det känns att långsamt släppa gamla hjälparmönster från barndomen – steg för steg, med en blandning av lättnad, frihet och glädje.  

Ibland glömmer vi bort att saker behöver få landa.  I det här avsnittet delar jag med mig av mina erfarenheter av integrering – och hur den visar sig i relationer, i kroppen och i vardagen. 

Lagom till årsslutet delar jag det tredje och sista avsnittet om mönster. Eylas Emotion Code-behandling för tre veckor sedan gav mig den häftigaste aha-upplevelsen på länge, och jag fick åter erfara hur viktig integreringen är efteråt – samtidigt som mitt gamla prestationsmönster från barndomen nu fått ett verkligt avslut.Vilken underbar frihetskänsla!!!