#204 Mit Achtsamkeit entspannt durch die Weihnachtszeit
Im Gespräch mit Entspannungs- und Wellnesstherapeutin Manuela Brudlo
Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die Psychologie. Rund um das Leben.
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Show Notes
In dieser Episode erfährst du
- Wieviel Raum und Platz "Achtsamkeit" an Feiertagen bei einer Achtsamkeitstherapeutin wie Manuela einnimmt.
- Welche einfache Achtsamkeitsübung Manuela selbst durchführt und auch dir empfiehlt.
- Was die Besucher des Achtsamkeitstages in Rottweil erwartet.
- … u.v.a.m.
Im Podcast genannt
Hier geht es zur Webseite von Manuela Brudlo
Alle Informationen zum Achtsamkeitstag in Rottweil findest du auf der Webseite: Der AchtsamkeitsTag
Ich bin DIE TANJA, die antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Psychologin. Diese Sendung ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk.
… und darüber hinaus gut zu wissen
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