#103 In klirrender Kälte - Dem Eisbaden verfallen

Ein ‚eiskaltes‘ Gespräch mit Eva-Maria Dagne

In dieser Episode erfährst du

• Wie jemand wie Eva-Maria auf die scheinbar verrückte Idee kommt, in Wasser zu baden, das eine Temperatur nur knapp über den Gefrierpunkt hat.
• Was Eisbaden mit dem Körper macht.
• Ob es eine Vorbereitung für das Eisbaden braucht oder ob Eva-Maria "Zack" ohne mit den Wimpern zu zucken ins eiskalte Wasser springt.
• Was Eva-Maria jemandem raten würde, der Eisbaden auch mal ausprobieren möchte.
• Welche Eisbade-Events Eva-Maria auf ihrer "To-do-Liste" hat.

Im Podcast genannt

• Kurse und Events rund um das Eisbaden gibt es zum Beispiel bei Biohacking Bad Dürrheim

• Ich bin DIE TANJA, die antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Psychologin. Diese Sendung ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk.

… und darüber hinaus gut zu wissen

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