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Show Notes
Aujourd'hui on parle routines, habitudes, et surtout comment les mettre en place, comment les tenir!
Une chose à retenir de cet épisode? Tout est question de patience, et d'endurance. Je vous laisse découvrir le reste dans cet épisode <3
livre mentionné : Atomic Habits, James Clear / Un rien peut tout changer (en français)
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