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Os Benefícios Especiais de Acordar Cedo - Ativação da Melatonina

Os Benefícios Especiais de Acordar Cedo - Ativação da Melatonina

Sadhguru Português

December 5, 20233m 39s

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Show Notes

Sadhguru fala sobre a razão por trás do pico de secreções de melatonina da glândula pineal durante o último quarto da noite e como se pode fazer uso dela para trazer estabilidade e tranquilidade. 

 

Conscious Planet: https://www.consciousplanet.org 

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Official Sadhguru Website: https://isha.sadhguru.org 

Sadhguru Exclusive: https://isha.sadhguru.org/in/en/sadhguru-exclusive 

Inner engineering Online: isha.co/ieo-podcast

    

Estabeleça um contexto para um dia alegre e exuberante com uma mensagem curta e poderosa de Sadhguru. Explore uma variedade de assuntos com Sadhguru, descubra como cada aspecto da vida pode ser um ponto de partida e aprenda a aproveitar ao máximo o potencial que um ser humano representa.

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Yogi, místico e visionário, Sadhguru é um mestre espiritual com um diferencial. Uma mistura surpreendente de profundidade e pragmatismo, sua vida e seu trabalho servem como um lembrete de que o yoga é uma ciência contemporânea, de vital relevância para os nossos tempos.

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