Un outil simple pour faire disparaître la moitié de votre anxiété

Si vous avez tendance à être anxieux, cet épisode est fait pour vous ! Sadhguru y décrit un processus simple pour faire diminuer l’anxiété: joindre ses mains.

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Yogi, mystique et visionnaire, Sadhguru est un maître spirituel avec une différence. Mélange saisissant de profondeur et de pragmatisme, sa vie et son travail rappellent que le yoga est une science contemporaine, d’une importance vitale pour notre époque.

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