4 conseils sur l'alimentation et la digestion pour une bonne santé mentale

Si vous voulez mieux comprendre pourquoi il vaut mieux manger de la nourriture fraîche et bien associer les aliments, cet pisode est pour vous ! Sadhguru y parle aussi du lien existant entre santé mentale et alimentation.

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Yogi, mystique et visionnaire, Sadhguru est un maître spirituel avec une différence. Mélange saisissant de profondeur et de pragmatisme, sa vie et son travail rappellent que le yoga est une science contemporaine, d’une importance vitale pour notre époque.

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