Crónicas del COVID, episodio 4 : Lidiando con la tensión emocional en una pandemia | Sadhguru Español
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Show Notes
Sadhguru nos habla de la importancia de la estabilidad mental y emocional durante tiempos de crisis. En términos simples, tenemos la elección de brindar apoyo a nuestro alrededor de manera precavida, sensible y responsable, sin sucumbir al miedo, al pánico y la inseguridad.
Contenido:
00:00 Canto, Yoga Yoga Yogeswaraya
8:55 Charla de introducción. La situación de hoy en el mundo.
12:40 Consejos para todos los trabajadores de la salud.
18:00 Cómo deberían sostenerse en estos tiempos los buscadores espirituales. 25:08 ¿Cómo recuperarse del trauma de perder a un miembro de la familia durante la pandemia de coronavirus?
35:30 Práctica sencilla para mejorar tu inmunidad
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Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual diferente. Una combinación deslumbrante de profundidad y pragmatismo, su vida y obra sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea, de vital importancia para nuestro tiempo.
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