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No importa cuantas horas pases en la cama, ¿aún sientes cansancio? Si tienes problemas para dormir o simplemente buscas reducir dramáticamente tus horas de sueño, Sadhguru nos regala 10 consejos simples para mejorar exponencialmente la calidad de tu descanso durante el sueño.
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Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual diferente. Una combinación deslumbrante de profundidad y pragmatismo, su vida y obra sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea, de vital importancia para nuestro tiempo.
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