134 - “Le seul endroit où je ne fais pas semblant” - Comment Yoana a quitté Diva - le Temple, pour mieux y revenir

Hey ! Je lance une retraite en Guadeloupe, pour t'apprendre à jouir en premier, dans tous les aspects de ta vie.
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Aujourd’hui, je suis ravie de te partager l’histoire de Yoana. Yoana est une cliente de longue date, parmi les premières inscrites à Diva - Le Temple (ancien SSP). Pourtant, elle s’en est éloignée à un moment, et recommence à participer au programme depuis 6 mois et à voir de profonds changements.

Dans cet épisode elle nous raconte : 

• Comment elle a rejoint le programme après un divorce difficile, et une relation qui l’a déconnectée de sa sexualité 
• Son expérience dans le groupe, en quoi c’est un espace de sécurité, “mieux que la maison” dans lequel elle peut-être elle-même, tout en prenant conscience de certains de ses biais et en évoluant dessus
• L’outil principal qui a fait la différence pour elle, lui a permis d’être davantage en présence, et consciente de chaque instant. Une pratique tout simple, qui a changé son épanouissement sexuel et d’autres aspects de sa vie
• Comment elle vit aujourd’hui une sexualité épanouissante avec son partenaire, avec du vrai consentement, après des relations où malheureusement, il n’était pas toujours respecté
• Comment après s’être tournée vers d’autres professionnels, pour naviguer une dépression (psychologues, psychiatres), etc. Yoana s’est finalement tournée de nouveau vers le Temple, pour accéder à des outils pratiques à implémenter pour apaiser les réactions dues à son vécu
• Comment demander de l’aide, à chaque étape dans le programme, lui permet d’avoir un suivi personnalisé de la part de Lyvia et précisément adapté à là où elle en est.
• Et cerise sur le gâteau - comment elle a naturellement arrêté de fumer en renouant avec le programme, sans avoir à s’y forcer

J’ai beaucoup aimé enregistrer cet épisode, très vulnérable, qui montre l’importance d’être accueilli.e, accompagné.e et compris.e, dans les moments difficiles de nos vies.

Bonne écoute !

Et si toi aussi tu souhaites être accompagnée dans Diva - Le Temple, rejoins-nous ici !

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