020 - Retrouver sa libido après la naissance d'un enfant, avec Ania Zimna

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En couple depuis 8 ans, avec deux enfants en bas âge, Ania n’avait plus de désir sexuel depuis la naissance de son fils
 Il y a quelques mois, elle a rejoint mon programme d’accompagnement, Les 8 Portes, pour retrouver du plaisir et du désir.

Dans cet épisode, elle te décrit précisément les pratiques qui l’ont aidé à retrouver le désir, notamment la place du consentement, et de se reconnecter à son « oui » et à son « non ».

On y parle de :

• Ce qui l’a emmené à explorer sa sexualité et à en faire une priorité
• Ce qui permet de se sentir en sécurité quand on travaille sur sa sexualité en groupe
• Les pratiques qui lui ont permis de retrouver la connexion avec son corps
• Comment respecter le « non » de son corps lui a permis de dire « oui » et retrouver son désir sexuel
• Ce qui a changé dans sa vie sexuelle désormais
• L’impact que cela a eu sur d’autres aspects de sa vie - son entreprise par exemple

Ici on résume en un peu plus d’une heure ce qui s’est passé en plusieurs mois.
 Cet épisode est un moment rare dans les coulisses, et un témoignage de ce qui est possible quand on explore sa sexualité.

Ania est ouverte à ce que tu lui poses des questions, ainsi tu peux la retrouver sur instagram ici : @ania.zimna.coach 

Ania mentionne aussi le Human Design, qui est un outil de connaissance de soi.

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Pour pratiquer la connexion avec ton corps, si tu as une vulve, je t’invite à faire le Yoni Massage. ⁠⁠⁠Télécharge la pratique gratuite ici.⁠⁠⁠

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Si l’épisode t'a plu, n’hésite pas à le partager dans tes stories en me taggant, et en me disant ce qui t’a le plus parlé.

Tu peux aussi laisser une note 5* et un commentaire pour me dire ce que tu as préféré.

A bientôt pour un prochain épisode !

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