Sabrina trifft...

Die Scheinriesin erzählt die Geschichte von Ramona. Das Bühnenstück das Ende Januar 2023 in der Region zu sehen ist geht unter die Haut, so wie auch die Geschichte der Weißenhornerin Ramona. Sie erzählt über ihre Depression, die vielen Stunden und Momente, in denen ihr die Kraft ausgegangen ist und ihren mutigen Weg zurück ins Leben. Sie möchte motivieren über die Volkskrankheit "Depression" zu sprechen, sich Hilfe zu holen und zeigt, wie Tanz und Kreativität ihr Anker in den dunklen Stunden waren und sind.

Chris Jon Graf hat mit dem Tod seines Vaters und eines guten Freundes erstmal einen Schock verarbeiten müssen, aber wie so oft bei großen Geschichten, sind diese Tiefschläge meist auch Ausgangspunkt für Veränderungen. Mit seiner Frau hat er nun Passion Hub in Uganda realisiert. Digitalisierung als Geheimwaffe gegen die Armut .Ein Projekt das Menschen hilft sich digital weiterzubilden und damit ganze Dörfer retten können. Eine Geschichte von einem Schweizer, der eine große Vision hat und der mit einer digitalen Idee in der realen Welt viel verändern möchte.

Sie selbst hat sich jahrelang engagiert im Bundesverband Kleinwüchsige Menschen und ihre Familien (BKMF) e.V und stößt mit ihren 1,23 Metern Körpergröße selbst immer wieder auf Vorurteile oder Hürden im Alltag, über die wir in diesem Gespräch sprechen. Vor allem aber stehen ihre Fotoprojekte im Mittelpunkt. Mehr zu Annas Foto- Reportagen und Arbeiten gibt es auch unter: https://www.annaspindelndreier.de/

Mit seinem Buch "Sick Life Line" erzählt er von seinen Abenteuern aus 44 Ländern und verrät in diesem Interview warum das Gefühl einen Wasserfall runterzufallen süchtig machen kann, was ihn in der Natur am meisten weg"beamt" und was seine Nahtod-Erfahrung mit ihm gemacht hat. Mehr Infos dazu gibt es auch unter: https://www.obsommer.de und www.conbook-verlag.de

Sabrina unterhält sich mit der Multimedia-Journalistin und Fotografin Lela Ahmadzai über ihr Heimatland Afghanistan. Lela lebt und arbeitet in Berlin, wurde in Kabul, Afghanistan, geboren und wanderte mit 17 Jahren nach Deutschland aus. Mit ihren preisgekrönten Reportagen und Foto-Serien hat sie die Geschichten ihrer Landsleute und besonders der Frauen dokumentiert. Sie ist die Mitinhaberin des preisgekrönten Multimedia-Studios 2470.media und erzählt in diesem Interview wie es den Menschen aktuell in Afghanistan geht und was sie sich für die Zukunft und die Menschen im Land wünscht. Mehr Infos unter: http://www.ahmadzai.eu/

Patrick Rottler hat Kommunikationswissenschaften studiert und ist Experte für Datenanalyse. Als Sprachprofiler am Privat Institut für Forensische Textanalyse ist er für den Bereich Cybercrime verantwortlich. Aber auch gewöhnliche Morddrohungen landen auf seinem sprachwissenschaftlichen Seziertisch.

Sie bringt Glück, steigt fremden Menschen aufs Dach und liebt den Blick bis zu den Bergen - Marie Schmögner ist Kaminkehrerin und erzählt was ihren Berufsstand so liebens- und lebenswert macht. Und sie verrät auch, welche Momente für sie die schönsten auf den Dächern der Stadt sind.

Carsten Stormer ist Journalist, Autor und Filmemacher mit dem Fokus auf Kriegsberichterstattung. Dank Leuten wie ihm erfährt die Welt von Gräueltaten in Syren, den Krisenherden in Afghanistan oder anderen Regionen auf der Welt. Sein One Way-Ticket nach Kabul hat seinen Weg für immer verändert. Denn mitten in der Nacht saß er auf einmal, umzingelt von Angreifern mit einem Gewehr bewaffnet und hielt mit US Soldaten Stellung. Heute recherchiert er für die größten Medien weltweit, dreht Dokumentarfilme auf den Philippinen und sammelt immer noch Geschichten, die Ungerchetigkeiten aufdecken und die ihn selbst beeindrucken. Immer nah am Menschen und immer seinem Journalisten Kodex der wahrhaftigen Berichterstattung verpflichtet.

Konzerte von Udo Lindenberg, WG- Abenteuer in Ulm, Friedens-Demos bis Stuttgart, all das hat der Gründer von Ulm News nun in seinem Debüt Roman "Klein Stadt Helden" zusammengefasst und blickt in diesem Gespräch auf die bewegten 80er Jahre in Ulm zurück.

Schon im jungen Alter von 16 Jahren hat er sich selbstständig gemacht und war nicht nur erfolgreich, sondern auch nicht mehr zu bremsen. Bis sein Körper das übernommen hat. Seine gesundheitliche Zwangspause hat ihm sein Herzensprojekt vor Augen geführt: wie findet man fehlende Fachkräfte in der Pflege? Mit der Pflegeinitiative Deutschland hat er ein junges Unternehmen ins Leben gerufen, das genau da helfen soll. Test

2010 hing Nick Martin seinen Vertriebsjob an den Nagel und startete seine Weltreise mit einem One-Way-Ticket nach Mexiko. Voller Zweifel, Ängste, Neugierde, Naivität und keiner Idee was ihm bevorstand, startete er seine Reise. Seitdem ist die Welt sein Zuhause. Nick spricht drei Sprachen, unterstützt weltweit Hilfsorganisationen, wurde ausgeraubt, angeschossen und überlebte einen Hurrikan – und würde alles nochmal genauso machen! Bis heute hat er über 80 Länder bereist und in sieben davon gewohnt. Als Speaker, Spiegel-Bestseller Autor, Unternehmer und Gründer der Travel Uni hat es Nick sich zu seiner Mission gemacht, seine Mitmenschen professionell zu unterstützen ihre eigenen (Reise)Träume zu realisieren. 2018 wurde er vom Bundesministerium für Wirtschaft und Energie als Kultur- und Kreativpilot ausgezeichnet. In einer ruhigen Minute sitzt er gerne mit seiner Partnerin Steffi, einer Kokosnuss (oder Bier) am Strand und schätzt jeden Sonnenuntergang, den er mit musikalischer Untermalung von Bob Marley und Jack Johnson genießen darf.

Nicht nur ihre Reisen um die Welt haben sie dazu inspiriert, vor allem aber die Wander- und Outdoor-Erlebnisse mit ihren kleinen Töchtern. Denn manchmal braucht es nur einen Ameisenhaufen um eine Wanderung unvergesslich zu machen. Die schönsten Tipps rund um tolle Stunden draußen und klar, ihr Geheimtipp was nie im Rucksack fehlen darf - gibt es in dieser Sendung.

Petra Sila Fuchs hat mehre Wendepunkte in ihrem Leben gehabt und ist für genau diese Menschen da: sie ist heute Künstlerin in Ulm - Kunsttherapeutin und Farb- und Stilberaterin. Und auch festes Mitglied in der Künstlerei. Ihr Wunsch ist es noch mehr Menschen zu helfen wieder mehr bei sich zu sein und das macht sie ganz spielerisch. Mit Rosenblättern, als coole Oma bei TikTok oder eben in der in Ihrem Atelier.

Seit den 90er Jahren ist sie eine der erfolgreichsten Persönlichkeitstrainerinnen an deutschsprachigen Schulen und ihr Programm "Starke Kinder" ist so gefragt wie nie...

Gerade mal eine Handvoll Menschen hat noch Lust auf eine Ausbildung zu einem oder einer GoldschmiedIn. Amelie Mack liebt ihr Kunsthandwerk und ist als Goldschmiedin auch immer auf der Suche nach schönen (Liebes-) Geschichten. Der Zauber eines kleinen Kunstwerks, der als Ehering am Finger von einer Person dann ein Leben lang halten soll oder auch die Urne für die Asche eines Hundes, die Geschichten sammeln sich in ihrer kleinen Werkstatt in Ulm, in der Künstlerei. Und Amelie Mack möchte vor allem eines, viele Menschen für ihr Handwerk begeistern, damit es noch lange nicht ausstirbt.

Damit andere nicht denselben Weg gehen müssen oder vielleicht inspiriert werden, sich Hilfe zu holen und sich nicht für ihre Krankheit zu schämen. Eine Familiengeschichte aus zwei Perspektiven, heute aus der Sicht des Sohnes!

Carola erzählt ihre Familiengeschichte, als ihr Sohn in jungen Jahren Alkoholiker wurde. Hilflos musste sie zusehen, wie er die Kontrolle verloren hat und erst nach 3 Jahren Pause, gab es wieder Kontakt. Heute ist Vincent ein trockener Alkoholiker und beide wollen mit ihrer Familiengeschichte aufklären - Mutter und Sohn gemeinsam - und sie berichten jeweils aus ihrer Perspektive. Carola als Mutter und Vincent als Sohn im nächsten Talk.

Als Stefan Schomann im Tierpark Hellabrunn dem clownesken Blick eines ockerfarbenen Pferds mit Bürstenmähne für immer verfällt, wusste er noch nicht, das er da einer ausgestorbene Art in die Augen schaut. Das letzte freilebende Urwildpferd wurde in den 1960er Jahren gesichtet. In seiner Heimat, der Steppe am Nordrand der Wüste Gobi, wo es schlicht Tachi hieß. Stefan Schomann erzählt ihre Geschichte, wie sie verschwanden und wieder auftauchten, dank einiger weniger Menschen, die sich für sie eingesetzt haben. Eine bewegende Geschichte von tapferen, kleinen Pferden mit einem großen Happy End! Sein Buch "Auf der Suche nach den wilden Pferden" gibt es ab sofort im Handel.

Stuart Bruce Cameron ist Gründer und CEO der UHLALA Group, einer Organisation, die Unternehmen dabei hilft, das Thema Vielfalt voranzutreiben und die LGBTIQ+-Community sichtbarer zu machen. Er erzählt, warum es tagtäglich zu Übergriffen kommt, warum sich viele aus der Community ein Leben lang outen müssen und warum ihm seine beste Freundin für sein erstes Outing eine gerechte Ohrfeige gegeben hat.

Ihr Wunsch Mutter zu werden war aber größer und die lieb gewonnene Zeit mit ihrem Kind wollte sie nach der Geburt ihres Sohnes nicht mehr aufgeben. Was blieb? Der Wunsch nach mehr Freiheit. Nach vielen Stunden der Recherche und einer zündenden Idee, hat sie ihr Start Up gegründet und berät heute als eine der erfolgreichsten Speakerinnen in Deutschland, Frauen um aus dem Hamsterrad auszubrechen. Anja’s große Vision: Sie will eine Million weiblichen Führungskräften, Angestellten und Unternehmerinnen, dabei helfen, das Beste ihrem Leben zu machen, und von den Früchten ihrer Investments zu leben…. Warum?! „Weil ich glaube, dass glückliche und starke Frauen positiv auf alles herum ausstrahlen… und das macht unsere Welt schöner, bunter und glücklicher".

Es gibt sie kaum noch, die Kunsthandwerker, die wie Bernhard Gerstner aus Bergahörnern oder Fichten klingende, wunderschöne Instrumente herstellen können. Als Geigenbaumeister war er lange allein in Ulm in dieser Zunft und hat in der Ulmer Neustadt vor allem einen Raum geschaffen, in dem die Werkstattgespräche ebenso zum guten Ton gehören, wie die Stille, die man braucht bevor ein wunderschöner Klang einsetzt. Ein Portrait, nicht nur über eine alte Handwerkskunst, sondern auch einen Menschen, der Ulm und der Region eine besondere Melodie schenkt.

Er hat sich sein Heimatland erlaufen, könnte man auch sagen. Was Bernd Beigl, Abenteurer und Extrem-Sportler für sich daraus zieht? Eine unheimliche Gelassenheit. 2800 Kilomter durch Deutschland haben ihn aber auch geprägt, denn er kennt bis heute kein anderes Land auf der Welt, das so vielfältig und schön ist, wie Deutschland. Schuld daran sind auch die Hummeln. Warum? Das erzählt er im Interview.

Er bezeichnet sich als Film-Vorfühler - Emanuel Pavel gehört zu DEN deutschen Film-Experten, interviewt die größten SchauspielerInnen unserer Zeit und hat aus all den Geschichten etwas gezogen: die perfekte Story kann es auch in unserem Leben geben. Nur, wir müssen sie erstmal erkennen. Warum ihn Meryl Streep geküsst hat und warum ihn der Irrglauben einer christlichen Sekte zum Filmversteher gemacht hat, erzählt er Sabrina in diesem Gespräch und sie wiederum, darf der kleine Spiegel sein, der Geschichten sammelt jede Woche.

Reiner Meutsch hat den Fehler seines Vaters nicht wiederholt, der mit 58 von dieser Welt ging und nie gereist war an die Orte seiner Träume. Mit 50 hat Reiner seine Firma verkauft, einen Pilotenschein gemacht und die Welt umrundet und seitdem baut er an Orten, wo es nötig ist, Schulen. 3 Kontinente, ein Bundesverdienstkreuz und über zig tausend Kinderlachen später hat er vor allem eines: immer noch genug Energie für neue Aufgaben. Bis zum letzten Flug...

Statt Business Coaching hat sich Markus Sautter nach einer ganz besonderen Begegnung beruflich umentschieden und ist einer der wenigen in Deutschland, der als Trauercoach arbeitet.

Er kündigt seinen Job, verlässt das Land und probiert als Whale Watching Guide auf den Azoren und dann steht er auf dem Boot, das Meerwasser im Gesicht und merkt, hier gucke ich nur. Aber wer bin ich. Benjamin erzählt seine Geschichte: vom Weggehen, Suchen, Wiederkehren und Ankommen. Heute hat er mit krauss.media in Ulm sein eigenes Business aufgebaut, lebt und tanzt das Leben das er immer wollte und hat am Ende noch den entscheidenden Tipp für alle, denen es so geht wie ihm…

Was braucht man in diesen Zeiten wohl am meisten? Mitgefühl gehört sicher dazu. Alexandra Werdich aus Attenhofen bei Weißenhorn hat mit ihrem Verein ein besonderes Kinderförderprojekt in Tansania ins Leben gerufen. Was für uns ein leckeres Abendessen bedeutet, kostet in Tansania ein ganzes Schuljahr. Mit 40 Euro helfen Alex und ihr Team den Kindern zum Beispiel ein neues Schuljahr zu erleben und noch viel mehr ist möglich. Eine kleine Idee am Küchentisch in Attenhofen, die Großes für andere Menschen auf der Welt bedeutet.

Tim Ruster ist Science-Youtuber und Autor. Er nimmt seine Fans jede Woche mit ins Weltall

Dana Hoffmann hat sich mit anderen Ehrenamtlichen auf den Weg an die polnisch ukrainische Grenze gemacht.

Der erfahrene Reisejournalist und Reporter Alexander Tauscher gibt einen Einblick in sein Russland. Dabei betrachtet er die Menschen im Land, erzählt was die Menschen vor Ort in den Medien sehen und hören und versucht das Heimatland seiner Mutter zu erklären. Obwohl seine Welt zusammen gebrochen ist seit Kriegsbeginn in der Ukraine, versucht er das Land seiner Ahnen aus dem Blickwinkel des einfachen Menschen zu betrachten und hat am Ende eine wichtige Botschaft...

Mobbing, Burn-out und der große Wunsch, dass alles anders wird. 2017 war es dann endlich soweit. Die Redakteurin Katja Wolf gab ihren sicheren Job in der TV-Branche auf und machte sich mit ihrem YouTube-Kanal Peace, Love & Om selbstständig. Darauf porträtiert sie Menschen, die ihre Leidenschaft für ein freies und unkonventionelles Leben teilen. Sie gibt intime Einblicke in verrückte und einzigartige Lebensmodelle, von denen viele nur zu träumen wagen. Was alle Menschen auf ihrem Kanal eint, ist ein Leben ohne festen Wohnsitz. Inzwischen ist Katja zu DER Vanlife-Chronistin im deutschsprachigen Raum aufgestiegen. Am 18.April erscheint ihr Buch "Peace, Love & Om", in dem sie mit dem Journalisten Florian Schörner von Menschen, die aus ganz unterschiedlichen Motiven dauerhaft auf der Reise sind erzählt

Balians Reise begann im Jahr 2007 als er tatsächlich vor einem Millionenpublikum mit den Worten „Ich bin Balian!“seine bevorstehende Transition ankündigte. Seitdem gilt der Ulmer Balian Buschbaum für viele Menschen auf dem Weg zu ihrer wahren Identität als Vorbild. Sein erstes Buch wurde zum Spiegel Bestseller und seit seiner Geschlechtsangleichung 2007 ist Balian Buschbaum auch nach außen, der Mann der er immer schon war. Seine Botschaft, der Gesellschaft und auch Unternehmen das Thema Diversity näher zu bringen, manifestiert er mit seinem neuen, Ende Februar erscheinenden Buch „Warum uns Diversity alle angeht“, noch einmal. Als Speaker und Coach bringt er Licht in dunkle Gedanken Ecken und wer mit ihm in die Wüste reisen möchte, der darf sich auf spezielle Momente einstellen, die man sein Leben lang nicht mehr vergisst.

Bertram Kasper ist selbst in einem SOS Kinderdorf aufgewachsen und hat aus dieser Zeit vor allem eines mitgenommen: er möchte den Menschen und vor allem Kindern etwas zurückgeben. Deswegen hilft er Pflegekindern und Pflegefamilien zusammen zu finden, begleitet beide Seiten und hat einen eigenen Podcast mit dem er als einziger in ganz Deutschland über dieses Thema berichtet.

Sarah Stiller wollte eigentlich nur für ihre Familie ein romantisches Flecken Erde schaffen, aber aus dem ersten Foto wurde einer der bekanntesten und erfolgreichsten Gartenblogs Deutschlands. Mittlerweile gibt es Millionen Menschen die ihre Fotos auf Pinterest anklicken, rund 90 000 Menschen haben sie abonniert und sie gibt Seminare, hat ein Buch geschrieben und kann es immer noch nicht glauben: ihr kleiner Cottage Garden hat am Ende sogar ihr berufliches Leben komplett verändert

Fußball ist das Leben von Martina Keller. In ihrem persönlichen Buch "Ran ans Leder" erzählt sie die Geschichte dieser großen Liebe, die ja immer auch etwas Verrücktes, Irrationales, manchmal vielleicht Ungesundes hat. Aber Fußball war immer mehr als nur ein Sport für sie. Fußball war zugleich auch ein Akt der Emanzipation: So ist ihr Bekenntnis auch eine Zeitreise über das wachsende Selbstbewusstsein von Frauen diesseits und jenseits des grünen Rasens. Und im Interview erzählt sie eindrücklich von ihrer großen Leidenschaft und warum man sie sogar schon in Äthiopien kicken gesehen hat.

Von Pamir nach Russland, von Island nach Irland, Dennis Hartke hat noch 2019 bei Sabrina erzählt, was bald alles passieren wird, doch dann kam die Pandemie. Heute würde Dennis nicht mehr reisen, denn ihn hat in den schlimmsten Zeiten des Stillstands ein Sport gerettet mit dem er eine Reise in seinen Körper angetreten hat. Und er gibt sein mentales Training, das er im ewigen Eis von Gröndland, in gefährlichen Situationen in Russland und in der Eiswüste erlebt hat heute mit als Trainer und Coach mit der Langhantel. Vom Reiseleiter in den Ländern ist er heute der Begleiter für viele Menschen zu sich selbst. Und die Geschichte geht weiter...

Notfallseelsorge bedeutet immer bereit zu sein, wenn der Pieper in der Handtasche oder am Gürtel losgeht. Egal wo man gerade ist, was im Job oder auch privat gerade los ist. Anna Hruschka von Hochstamm gehört als Notfallpsychologin zum Team das sich ehrenamtlich um die Menschen kümmert, die gerade einen Angehörigen verloren haben. Einen Unfall mit angesehen haben oder auch bei einem Einsatz mit dabei waren. Jederzeit, ohne Geld. Ihr Lohn, ist die Dankbarkeit der Mitmenschen und das Wissen, sie leisten einen unsagbar wichtigen Beitrag für unsere Gesellschaft!

Sie ist Musikerin, Comedian aber keine "Mam!agerin" - auch wenn ihre Töchter mittlerweile ebenso auf den Bühnen unterwegs sind. Ariane Müller hat mit ihrer Partnerin Julia Gamez Martin das Liedermacher-Duo "Suchtpotenzial" ins Fernsehen, auf die Bühnen und die diversen Preis-Galas gebracht. Die Pandemie hat sie allerdings nochmal ganz anders heraus gefordert. Auch als Mensch. Warum daraus eine Sitcom entstanden ist, was sie mit ihrem leeren Theater macht und auf was sie 2022 hofft, darüber spricht sie in diesem Interview mit Sabrina Gander

Katrin Vrkas ist die Leiterin der Wohnungslosenhilfe für die Caritas in Ulm/ Alb-Donaukreis. Eigentlich ist sie sehr blauäugig in diesen Job gestartet, erzählt sie. Aber mittlerweile weiß sie alles ein wenig anders einzuschätzen. Denn wie ihr, kann es vielen Menschen sehr schnell gehen. Von heute auf morgen waren sie und ihr Freund auch wohnungslos. Sie hatte Glück, fand schnell wieder eine Wohnung, aber das Momentum hat sie geprägt. Heute hilft sie Menschen die im Leben stolpern, über was auch immer, wieder aufzustehen. So beschreibt sie ihre Arbeit für die Caritas. Was dahinter steckt, erzählt sie in diesem Interview.

Dirk Schmidt hatte mit Mitte 20 mehr, als er sich erträumt hat. Ein Autohaus, teure Uhren, ein Leben das immer besser und schneller wurde. Dann war alles weg. Er stand vor dem nichts, wog 100 Kilo, weil er aus Frust nur noch gegessen hat und eine Wette und eine Begegnung mit Reinhold Messner führte dazu, das er nicht nur einen Marathon bewältigte, sondern ein ganz neues Ziel vor Augen hatte. Heute gehört er zu den angesagtesten Trainern für Spitzensportlern, Manager und Personen aus der Wirtschaft. Aber der Weg dahin, war alles andere als leicht. Seine Geschichte, seine Achterbahnfahrt durchs Leben, erzählt er in diesem Interview und wer Lust auf ein persönliches Treffen hat, sollte ganz genau zuhören...

Er ist Weltentdecker, Mutmacher, Speaker, Autor und Blogger. Vor allem hat Janis McDavid eine Vision, unsere Unterschiede sollen eher dafür sorgen, das wir uns mehr wertschätzen.

Corina Ramona Ratzel ist diplomierter Clown, Clown Speaker und Coach und mit all ihrer Erfahrung hat sie nun ein ganz besonderes Herzensprojekt iniziiert. Sie unterstützt die Menschen in Ahrweiler, die noch immer von der schrecklichen Flutkatastrophe betroffen sind - und das mit einem Lächeln. Wie Clowns ohne Grenzen geht sie in die Krisenregion und bringt vor allem Kindern wieder bei, positive Dinge zu sehen, zu erleben und einfach nur hemmungslos zu lachen, wenn sie als Clown über ihre eigenen Füße stolpert. Mehr Infos zu ihr gibt es auch unter https://corinaramonaratzel.com/

Bergsteiger:innen, Freerider:innen, Alpinisten, Surfer:innen, sie alle reisen durch die Welt, sind trainiert und gut ernährt. Aber Anke Johanssen hat da etwas gefehlt. Was lässt man eigentlich in den Ländern? Eine Reise nach Kenia hat sie dazu gebracht, mit einem Freund KENIAL e.V. zu gründen. Gemeinsam mit Sportlern unterstütz der Verein Kinderhilfsprojekte überall auf der Welt. Ihr Mott: "Es ist Zeit, etwas zurück zu geben." Und mitmachen kann übrigens jeder, der gerne reist. Und wenn es nur das kleine Bergkissen ist, mit dem man ein Foto macht. Wie das funktioniert, erzählt Anke in diesem Gespräch.

Olaf Tarmas lebt einen Beruf, von dem viele nicht mal zu träumen wagen. Er ist Reisejournalist und hat so gut wie die halbe Welt gesehen, recherchiert und auf einer Reise ist ihm eine richtige Offenbarung geschehen. Deswegen erscheint nächstes Jahr das erste Magazin über Tee in Deutschland. Warum ihn Estland so fasziniert hat, welche Länder ihn noch begeistern und wie hart das Leben vor allem als Reisejournalist ist, das erzählt Olaf in diesem Interview und endlich muss er mal keine Fragen stellen...

Das Startup SOLARBAKERY hat seinen Ursprung in der langjährigen Afrika-Erfahrung der beiden Gründer. Simon Zimmermann errichtete die erste Container-Bäckerei in Kinshasa, der Hauptstadt des Kongo, aber hatte vor allem ein großes Problem: ständig fiel der Strom aus. Also, fragte er einen Freund und Kollegen und dann entstand die Idee zu Solar Bakery. Gemeinsam entwickelten sie eine effiziente, energie-autarke und revolutionäre Bäckerei, um die Welt zu verändern.

Seit 30 Jahren steht er auf der Bühne, wobei es sind eher Bühnen. Denn der Kabarettist Michi Marchner ist ein außergewöhnlicher Künstler. Er ist Multi-Instrumentalist, Ganzkörperkabarettist, Sänger, Erzähler, Romantiker, Exzentriker und Barde, seine Themen sind Liebe, Freude, Tod und Irrsinn, Tiefe, Leidenschaft, Spaß und Entgleisung, die er mit stets charmanter Direktheit zelebriert. Er sammelt Comedy Preise und hat jetzt vor allem eines: eine tiefe Freude darüber, das er wieder wie alle anderen auf die Bretter kann, die für ihn die Welt bedeuten.

Chris und Ben hatten Anfang der 2000er Jahre eine kleine Idee: sie wollten Menschen das Gitarre spielen näher bringen. Den Ort hatten sie schnell, damals noch Neuland für viele Lehrer und Lehrerinnen - das Internet. Mittlerweile unterrichten sie tagtäglich 8000 Schülerinnen und Schüler und haben die größte Online Gitarrenschule im deutschsprachigen Raum. Wie sie das geschafft haben, warum sie zu Corona Zeiten große Events ins Leben rufen mussten und warum der ein oder andere Schüler sogar auf einem alten Ford Mustang landet, das erzählt Chris mit leuchtenden Augen. Für alle Musiker und solche, die es noch schnell werden wollen. Mehr Infos gibt es auch auf Guitarmasterplan.de

Martina Schoeneich hat eine unglaubliche Geschichte erlebt. Ihre Eltern versuchen 1961 im August die Flucht aus der ehemaligen DDR. Die 8jährige Martina bleibt bei Oma und Tante zurück. Aber nur zwei Tage später steht fest, es wird eine Mauer gebaut. Die Eltern verlassen den Westen wieder und sprechen nie wieder über diese Zeit. Aber 1979 haben Martina Schoeneich und ihr Mann die selben Gefühle. Sie wollen raus aus dem Unrechtsstaat. Sie berufen sich auf die Genfer Konvention und beantragen, damals noch illegal, einen Ausreiseantrag. Ihre zwei Jahre, bis sie das Land endlich verlassen dürfen, sind geprägt von Bespitzelung, Gehirnwäsche, Gägenlung und vielen Stunden, in denen sie nicht wussten, wie sie die kleine Familie noch schützen können. In der BRD angekommen beginnt dann ein neues Leben, für das Martina Schoeneich bis heute dankbar ist. Ihr ihre Geschichte gibt sie heute an Schülerinnen und Schüler weiter und erzählt auch heute noch, von einem dunklen Kapitel unseres Landes, als "lebendiges Buch".

Es war und ist eine der spektakulärsten Fluchtgeschichten: Peter Döbler ist etwas gelungen, das unglaublich klingt und auch für viele Menschen unvorstellbar war. Er ist 1971 rund 45 Kilometer durch die Ostsee geschwommen und so, aus der ehemaligen DDR geflüchtet. In "Kurs Nordwest" erzählt der 81jährige nun seine Geschichte noch einmal. Und bei Sabrina Gander verrät er, was ihn 25 Stunden im Meer geholfen hat, warum der Tod seines Vaters alles verändert hat und er erzählt am Ende von seinen insgesamt vier Leben, auf die er heute stolz zurückblickt.

Uschi Glas erzählt Sabrina Gander von den Anfängen in Schwabing, was ihre Erziehung bis heute für sie persönlich bedeutet und warum ein kleiner Radio Beitrag ihr Leben verändert hat