Episode 57
Folge 57: Wie werde ich schneller?
Von Tempotraining auf der Bahn und anderswo
March 12, 20211h 11m
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Show Notes
Von Tempotraining auf der Bahn und anderswo
Was muss man tun, um schneller laufen zu können? Martin und Henning haben selbst allerhand Erfahrung im Tempotraining gesammelt und teilen ihr Wissen. Zum RUNNER’S WORLD Intervalltrainings-Rechner geht´s hier: https://www.runnersworld.de/tools/intervalltrainings-rechner/
Mitwirkende in dieser Folge: Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner
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