"Les Français dorment de moins en moins puisque la nuit est de plus en plus attaquée" selon Pierre-Alexis Geoffroy, psychiatre, expert du sommeil
Les experts sont formels : les Françaises et les Français dorment de moins en moins, 6h50 en moyenne la semaine, soit 14 minutes de moins qu'en 2025 ; un quart des Français dorment même moins de 6 heures par nuit. En 50 ans, le temps de sommeil moyen en France a mê...
RTL Midi · Amandine Bégot
March 13, 20263m 10s
Audio is streamed directly from the publisher (audio.audiomeans.fr) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Les experts sont formels : les Françaises et les Français dorment de moins en moins, 6h50 en moyenne la semaine, soit 14 minutes de moins qu'en 2025 ; un quart des Français dorment même moins de 6 heures par nuit. En 50 ans, le temps de sommeil moyen en France a même diminué de 1h30. Comment l'expliquer ? Faut-il s'en inquiéter ? Écoutez Pierre-Alexis Geoffroy, psychiatre spécialiste du sommeil, auteur de "La Nuit vous appartient" aux éditions Robert Laffont.
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Topics
sommeil