Audio is streamed directly from the publisher (m.cdn.firstory.me) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
「對一個異男，對話緊不緊很重要嗎?」(大笑) 直接問教練這種問題，自己也是有點害羞。
收到很多朋友提問，關於變緊這件事。所以這一集就和健身教練 Nick大聊「緊」要練哪一些肌群，哪一些動作可以有幫助! 緊不緊這件事，到底有沒有差? 其實也有玩具也能訓練緊度! 教你小小在家可以做的動作，不管性別都練起來唷<3 <3
贊助潤男喝一杯高蛋白，做出更濃的節目open.firstory.me/join/wetboy
如果大家有任何健身x性愛的問題，歡迎來IG詢問 https://www.instagram.com/wetboy_tw/
當然也希望大家評分與訂閱，分享給你需要的朋友喔!! 訂閱起來，這個系列才不會錯過!!
感謝貓說音樂技術支援
IG：www.instagram.com/wetboy_tw/
部落格：www.wetboys.club/
fb粉絲頁：www.facebook.com/wetboyforever/
聊天群組：t.me/wetboy_tw
Powered by Firstory Hosting
收到很多朋友提問，關於變緊這件事。所以這一集就和健身教練 Nick大聊「緊」要練哪一些肌群，哪一些動作可以有幫助! 緊不緊這件事，到底有沒有差? 其實也有玩具也能訓練緊度! 教你小小在家可以做的動作，不管性別都練起來唷<3 <3
贊助潤男喝一杯高蛋白，做出更濃的節目open.firstory.me/join/wetboy
如果大家有任何健身x性愛的問題，歡迎來IG詢問 https://www.instagram.com/wetboy_tw/
當然也希望大家評分與訂閱，分享給你需要的朋友喔!! 訂閱起來，這個系列才不會錯過!!
感謝貓說音樂技術支援
IG：www.instagram.com/wetboy_tw/
部落格：www.wetboys.club/
fb粉絲頁：www.facebook.com/wetboyforever/
聊天群組：t.me/wetboy_tw
Powered by Firstory Hosting