Episode 174
173 Achtsamkeit - dein wichtigstes Werkzeug hast du immer dabei!
Achtsamkeit hilft bei Sorgen, Ängsten und hilft, im hier und jetzt zu sein
Rock it - dein Raketenstart in den Tag
October 22, 20216m 40s
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Show Notes
Achtsamkeit hilft bei Sorgen, Ängsten und hilft, im hier und jetzt zu sein
Atmung hat jeder immer verfügbar. Das super Tool, um achtsam zu sein, sich zu erden und Stress loszuwerden!
Instagram: @rock.it.raketenstart
Topics
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