El trabajo duro no elimina el síndrome del impostor (pero hay algo que sí) | Trips Ricos
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Show Notes
Alysa Liu se retiró del patinaje por burnout en 2022 y regresó para ganar el oro olímpico en 2026. La diferencia no fue trabajar más duro, sino aprender a conectar con el gozo. Y ahí hay una lección sobre cómo combatir el síndrome del impostor.
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Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️
DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente.
TIMESTAMPS:
00:00 La historia de Alisa Liu
01:01 El sacrificio como virtud
02:06 El paciente que no disfrutaba
03:17 Culpa por descansar
04:21 Origen: Ética Protestante
05:55 Capitalismo y ética laboral
06:52 Impostor y ética protestante
08:40 ¿Por qué falla la validación?
11:09 Síndrome del impostor: ¿normal?
12:50 Alisa Liu: El gozo regresó
15:18 Eileen Gu: Celebrar la plata
17:18 El poder de la validación interna
19:26 Lecciones para tu vida diaria
21:23 Ejercicio práctico: Tu historia
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